GU Ratgeber Gesundheit Urban Yoga E-Book mit Flows
4.2 (5)
14,99 €10,00 €
GU Ratgeber Gesundheit Urban Yoga ist ein E-Book für Yoga in der Stadt. Der Ratgeber verbindet sportliche Übungen mit Asanas und Flows zum Abschalten. 18 Flows passen zu Lust, Laune und Lebenssituation. Zwei lange Flows gibt es als Stream. Das Ebook eignet sich für Anfänger und Geübte im Alltag.
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E-Book (978-3-8338-5746-1)
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GU Urban Yoga stammt von Amiena Zylla-Schwarz. Das E-Book gehört zur Reihe GU Ratgeber Gesundheit. Es zeigt anspruchsvolle Übungen für Kraft und Bewegung. Entspannende Asanas helfen beim Runterkommen nach der Arbeit.
18 verschiedene Flows lassen sich nach Zeit und Stimmung wählen. Die beiden längsten Flows stehen online als Stream bereit. Manche Übungen nutzen ein Longboard für mehr Herausforderung. Viele Plätze in der Stadt werden zur Übungsfläche.
GU Yoga Buch für Entspannung und Fitness
Dieser Yoga Ratgeber behandelt auch Wahrnehmung und Alltag. Er gibt Challenges zu Ernährung, Handy und Umfeld. Das Yoga Buch erklärt Selbstwahrnehmung in klarer Sprache. Anfänger finden einen leichten Einstieg ins Üben.
GU Ratgeber Gesundheit als Ebook für die Stadt
Die Ausgabe erscheint als E-Book mit ISBN 978-3-8338-5746-1. Der Text gehört zur Kategorie Körper, Geist und Seele. Das Ebook lässt sich auf Reader, Tablet und Handy lesen.
Merkmale
E-Book aus der Reihe GU Ratgeber Gesundheit
18 Flows für verschiedene Lebenssituationen
Anspruchsvolle Übungen und entspannende Asanas
2 lange Flows als kostenloser Online-Stream
Ideen für Yoga in der Stadt und mit Longboard
ISBN: 978-3-8338-5746-1
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Thema: Yoga
Titel: Urban Yoga
Inhalt: Asanas und Flows
Autorin: Amiena Zylla-Schwarz
Anwendung: Fitness und Entspannung
Kategorie: Körper, Geist und Seele
Produkttyp: E-Book
Zielgruppe: Anfänger und Geübte
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Ist das ein gedrucktes Buch?
Nein, diese Ausgabe ist ein E-Book zum Download.
4.2★★★★★★★★★★(5)
5 ★2
4 ★2
3 ★1
2 ★0
1 ★0
Kundenbewertungen
5
★★★★★★★★★★5.0
p***k
Abends auf der Matte
Ich mache einen kurzen Flow nach der Arbeit im Wohnzimmer.
★★★★★★★★★★4.0
g*****f
Verifiziert
Stream lief gut
Einen langen Flow habe ich per Stream auf dem Tablet gemacht.
★★★★★★★★★★5.0
y***f
Verifiziert
Anleitung klar
Die Bilder zeigen die Haltung deutlich. Ich kam ohne Pause mit.
★★★★★★★★★★4.0
p**l
Verifiziert
Für wenig Platz
Ich übe zwischen Sofa und Tisch. Das geht ohne Möbelrücken.
★★★★★★★★★★3.0
x*u
Verifiziert
Manches bekannt
Zwei Flows kannte ich schon aus dem Kurs. Der Rest war neu für mich.
