GU Ratgeber Richtig essen bei Osteoporose Buch Kalzium
4.1 (10)
30,99 €15,50 €
GU Ratgeber Gesundheit Richtig essen bei Osteoporose ist ein Ernährungsbuch für Knochengesundheit. Das Gesundheitsbuch verbindet als Kochbuch Wissen zu Kalzium, Knochendichte und Hormonen mit Rezepten. Es enthält Frühstück, Salate, Suppen, Hauptgerichte und Proteinshakes.
Auf Lager
Produkttyp
Produkttyp
Buch (978-3-8338-9958-4)
E-Book (978-3-7589-0159-1)
-
1
+
Erhalte es in 3–5 Werktagen.
15 Personen sehen sich diesen Artikel gerade an.Heute wurden 23 Stück verkauft.Nur noch 9 Stück auf Lager.
GU Ratgeber Gesundheit Richtig essen bei Osteoporose liegt als Buch vor. Das Ernährungsbuch stammt von Bettina Matthaei und Samuel Kochenburger. Es erklärt die stille Krankheit und zeigt, was Ernährung für Knochendichte leisten kann.
GU Ratgeber für Kalzium und Knochengesundheit
Der Ratgeber stellt Kalzium und weitere Nährstoffe für Knochen und Muskeln vor. Als Kochbuch liefert es alltagstaugliche Osteoporose Rezepte für Frühstück, Salate, Suppen und Hauptgerichte mit Fleisch, Fisch oder vegetarisch. Proteinshakes und Snacks ergänzen den Tag.
Ernährungsbuch Rezeptbuch mit Proteinshakes
Das Rezeptbuch räumt mit Mythen rund um Osteoporose auf. Bewegung und Medikamente werden sachlich eingeordnet. Das Gesundheitsbuch dient als Nachschlagewerk für Betroffene.
Merkmale
Ernährungsbuch für Knochengesundheit und Knochendichte
Wissen zu Kalzium, Muskeln und Hormonhaushalt
Rezepte für Alltag: Salate, Suppen, Hauptgerichte, Proteinshakes
Von Bettina Matthaei und Samuel Kochenburger
Reihe GU Ratgeber Gesundheit, gedrucktes Buch
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Thema: Osteoporose Ernährung, Kalzium
Inhalt: Osteoporose Rezepte, Proteinshakes
Modell: Richtig essen bei Osteoporose
Autoren: Bettina Matthaei, Samuel Kochenburger
Variante: Buch
ISBN Buch: 978-3-8338-9958-4
Produkttyp: Ernährungsbuch
Darreichung: Kochbuch
Weitere Bezeichnung: Gesundheitsbuch
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Geht es nur um Kalzium?
Nein, das Buch behandelt Kalzium plus weitere Nährstoffe, Bewegung und Alltag.
4.1★★★★★★★★★★(10)
5 ★4
4 ★4
3 ★1
2 ★1
1 ★0
Kundenbewertungen
10
★★★★★★★★★★5.0
s*****q
Kalzium klar
Die Tabelle zeigt den Gehalt pro Portion.
★★★★★★★★★★4.0
u*a
Frühstück neu
Ich esse jetzt Joghurt mit Sesam.
★★★★★★★★★★5.0
k*g
Verifiziert
Suppe warm
Die Linsensuppe koche ich jede Woche.
★★★★★★★★★★4.0
g**h
Verifiziert
Salat frisch
Der Grünkohlsalat war in zehn Minuten fertig.
★★★★★★★★★★5.0
w**q
Verifiziert
Wissen hilft
Den Teil zur Knochendichte las ich zweimal.
★★★★★★★★★★3.0
c**v
Shake gewöhnung
Der erste Proteinshake war mehlig. Mit Banane ging es.
★★★★★★★★★★4.0
w*n
Hauptgericht satt
Das Lachsgericht reichte für zwei Tage.
★★★★★★★★★★5.0
y*r
Hormone erklärt
Der Abschnitt zu den Wechseljahren war sachlich.
★★★★★★★★★★4.0
q***o
Kochen leicht
Die Rezepte brauchen wenig Töpfe.
★★★★★★★★★★2.0
j*e
Verifiziert
Wenig Neues
Manche Rezepte kannte ich schon. Die Kalziumwerte nutze ich dennoch.
