GU Ratgeber Gesundheit Nie wieder Blähbauch E-Book Darm
4.3 (9)
17,99 €10,00 €
GU Ratgeber Gesundheit Nie wieder Blähbauch ist ein E-Book für Magen und Darm. Der Ratgeber erklärt Blähungen, Reizdarm und Mikrobiom leicht verständlich. Das Darmbuch enthält das FODMAP-Konzept mit Tabellen. Leichte Rezepte für Frühstück, Lunch und Abendessen entlasten den Bauch.
Auf Lager
Produkttyp
Produkttyp
E-Book (978-3-8338-7003-3)
-
1
+
Erhalte es in 3–5 Werktagen.
8 Personen sehen sich diesen Artikel gerade an.Heute wurden 35 Stück verkauft.Nur noch 7 Stück auf Lager.
Nie wieder Blähbauch erscheint in der Reihe GU Ratgeber Gesundheit. Ein Team aus zwei Ärzten und einer Ernährungsberaterin schrieb das Buch. Autor ist unter anderem Peter Gibson. Diese Variante ist das E-Book mit der ISBN 978-3-8338-7003-3.
Das Gesundheitsbuch spricht Völlegefühl, Blähungen und Luft im Bauch offen an. Es erklärt Ursachen wie Reizdarm-Syndrom, SIBO und Gluten-Probleme. Auch Zöliakie, NCGS und Weizenallergie werden eingeordnet.
Darmbuch mit FODMAP-Konzept und Tabellen
Das E-Book stellt das FODMAP-Konzept mit Einführung und praktischen Tipps vor. Hilfreiche Tabellen listen Lebensmittel und Infos zu Allergien auf. Abschnitte zu Darmgas, Mikrobiom und Antinährstoffen ergänzen die Therapie. Maßnahmen bleiben einfach und alltagstauglich.
Ratgeber mit leichten Rezepten für Bauch
Die Rezepte sind leicht zu kochen und besonders lecker. Sie decken Frühstück, Lunch und Abendessen ab. Gesunde Ernährung und bewusster Lebensstil fördern Energie und Vitalität.
Merkmale
E-Book zu Blähbauch, Blähungen und Reizdarm
FODMAP-Konzept mit Einführung und Tipps
Lebensmittel-Tabellen zu Allergien und Unverträglichkeiten
Leichte Rezepte für Frühstück, Lunch, Abendessen
Team aus Ärzten und Ernährungsberaterin
ISBN: 978-3-8338-7003-3
Autor: Peter Gibson u.a.
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Thema: Magen, Darm, Mikrobiom
Titel: Nie wieder Blähbauch
Inhalt: Rezepte, Lebensmittel-Tabellen
Konzept: FODMAP-Konzept, SIBO, Reizdarm
Variante: E-Book
Produkttyp: Buch
Weitere Bezeichnung: Ratgeber, E-Book
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Was enthält das E-Book zum FODMAP-Konzept?
Es enthält eine Einführung, praktische Tipps und Tabellen zu Lebensmitteln bei Blähungen und Reizdarm.
4.3★★★★★★★★★★(9)
5 ★4
4 ★4
3 ★1
2 ★0
1 ★0
Kundenbewertungen
9
★★★★★★★★★★5.0
h*e
Verifiziert
Endlich ruhig
Nach zwei Wochen war mein Bauch abends flacher.
★★★★★★★★★★4.0
d**u
Verifiziert
Tabellen nützlich
Ich prüfe Lebensmittel beim Einkaufen auf dem Handy.
★★★★★★★★★★5.0
z****k
Verifiziert
Rezepte mild
Das Frühstücksporridge vertrage ich gut.
★★★★★★★★★★4.0
l*****i
Verifiziert
Verständlich
Das Kapitel zum Mikrobiom las ich zweimal.
★★★★★★★★★★3.0
i**h
Verifiziert
Umstellung braucht Zeit
Am Anfang musste ich viel nachschlagen. Jetzt läuft es.
