GU Ratgeber Gesundheit Entspannt durch die Wechseljahre E-Book
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Entspannt durch die Wechseljahre aus der Reihe GU Ratgeber Gesundheit ist ein E-Book und Gesundheitsratgeber für Frauen in der Lebensmitte. Es erklärt Hormonhaushalt, typische Beschwerden und neue Hormontherapien. Ernährung, Bewegung und pflanzliche Arzneien ergänzen das Therapiekonzept.
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GU Ratgeber Gesundheit Entspannt durch die Wechseljahre E-Book
Dieses E-Book richtet sich an Frauen in den Wechseljahren und nach der Menopause. Autor Bernd Kleine-Gunk beschreibt Veränderungen im Hormonhaushalt und typische Beschwerden. Die Darstellung der neuen Hormontherapien stützt das Gespräch mit dem Frauenarzt.
Hormontherapie und Beschwerden in den Wechseljahren
Der Gesundheitsratgeber erklärt Ursachen, Vorzüge und Risiken der Behandlung. Er ordnet Naturheilmittel und allgemeine Empfehlungen zur Lebensführung ein. Leserinnen planen so ihr individuelles Therapiekonzept selbstbestimmt.
Ernährung, Bewegung und Beckenbodentraining für Frauen
Tipps zur Ernährung, körperliche Aktivität und Beckenbodentraining runden den Ratgeber ab. Pflanzliche Arzneien und stimmungsaufhellende Maßnahmen werden sachlich besprochen. Das E-Book hat die ISBN 978-3-8338-6062-1.
Merkmale
E-Book für Frauen in den Wechseljahren
Erklärt neue Hormontherapien und Menopause
Zu Beschwerden, Ursachen und Behandlung
Mit Ernährung, Bewegung und Beckenbodentraining
Von Bernd Kleine-Gunk bei GU
ISBN: 978-3-8338-6062-1
Autor: Bernd Kleine-Gunk
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Thema: Wechseljahre und Hormontherapie
Modell: Entspannt durch die Wechseljahre
Variante: E-Book
Kategorie: Körper, Geist und Seele
Produkttyp: E-Book
Zielgruppe: Frauen
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
In welchem Format erhalte ich den Titel?
Sie erhalten das E-Book mit der ISBN 978-3-8338-6062-1, kein gedrucktes Buch.
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Kundenbewertungen
5
★★★★★★★★★★5.0
q****o
Verifiziert
Sachlich erklärt
Der Teil zu Hormonen war klar geschrieben.
★★★★★★★★★★4.0
i**b
Verifiziert
Gut lesbar
Ich habe das Kapitel zu Schlaf zweimal gelesen.
★★★★★★★★★★4.0
i****z
Verifiziert
Nützlich im Alltag
Die Ernährungstipps nutze ich morgens.
★★★★★★★★★★5.0
x*f
Verifiziert
Ruhiger Ton
Das E-Book liest sich gut auf dem Handy.
★★★★★★★★★★3.0
b***g
Verifiziert
Solide Basis
Manches kannte ich schon. Der Bewegungsteil war neu.
