GU Ratgeber Gesundheit Dr. Heart Herzcoach E-Book Herz
4.0 (9)
17,99 €10,00 €
GU Ratgeber Gesundheit Der Dr. Heart Herzcoach ist ein E-Book für ein herzgesundes Leben. Der Ratgeber von Kardiologe Dr. Stefan Waller richtet sich an Herz-Risikogruppen. Das Gesundheitsbuch erklärt koronare Herzkrankheit verständlich. Ein 5-Punkte-Plan verbindet Ernährung, Fitness, Entspannung und Raucherentwöhnung.
Auf Lager
Produkttyp
Produkttyp
E-Book (978-3-8338-6303-5)
-
1
+
Erhalte es in 3–5 Werktagen.
17 Personen sehen sich diesen Artikel gerade an.Heute wurden 16 Stück verkauft.Nur noch 4 Stück auf Lager.
GU Ratgeber Gesundheit: Dr. Heart Herzcoach E-Book
Der Dr. Heart Herzcoach gehört zur Reihe GU Ratgeber Gesundheit. Autor ist Dr. Stefan Waller, bekannt als Youtuber Dr. Heart. Das E-Book trägt die ISBN 978-3-8338-6303-5.
Es wendet sich an Menschen nach Herzinfarkt und an Patienten mit koronarer Herzkrankheit. Auch Angehörige der Herz-Risikogruppe erhalten konkrete Hilfestellungen. Die Texte erklären Entstehung und Ursachen verständlich.
Herz Buch mit 5-Punkte-Plan
Dieser Herz Ratgeber nutzt einen praktischen 5-Punkte-Plan. Er umfasst Ernährung, Aktivität und Fitness. Entspannung und Achtsamkeit gehören ebenso dazu wie Lebensplanung und Raucherentwöhnung. Begleitende Videos in der AR-App vertiefen die Botschaften.
Gesundheitsbuch für herzgesundes Leben
Das Buch verbindet Lebenshilfe mit alternativem Heilen und ganzheitlichem Leben. Es motiviert zu entscheidenden Schritten für ein langes Leben. Alle Inhalte sind für den Alltag von Betroffenen und Gefährdeten aufbereitet.
Merkmale
E-Book von Dr. Stefan Waller alias Dr. Heart
Für Herzinfarkt, koronare Herzkrankheit und Risikogruppe
