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Körper, Geist & Seele

GU Ratgeber Knie & Meniskus Schmerzen E-Book Übungen

Name: GU Ratgeber Knie & Meniskus Schmerzen E-Book Übungen
Brand: GU
SKU: LER-KRP-700
Price: 10 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.0 (3 reviews)

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13,99 € 10,00 €

GU Knie & Meniskus Schmerzen selbst behandeln als E-Book zeigt Selbstbehandlung bei Knieschmerzen. Der Gesundheitsratgeber und Schmerzbuch von Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht erklärt Muskel- und Faszienspannung als Ursache. Light-Osteopressur, Dehnung, Kräftigung und Faszien-Rollmassage bilden das Übungsprogramm.

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Produkttyp

Buch (978-3-8338-7250-1)
E-Book (978-3-8338-7262-4)

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Kategorien : Körper, Geist & Seele

SKU : LER-KRP-700

Beschreibung

GU Ratgeber Knie & Meniskus: Buch gegen Schmerzen

GU Knie & Meniskus Schmerzen selbst behandeln erscheint als E-Book mit der ISBN 978-3-8338-7262-4. Autoren sind Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht. Die Methode beruht auf über 30 Jahren Forschung und Praxis.

Der Text erklärt zu hohe Spannungen von Muskeln und Faszien als häufige Ursache. Herkömmliche Therapien helfen danach oft nicht dauerhaft, auch nach Operation. Akute Knieschmerzen sollen sich durch Selbstbehandlung auflösen lassen.

GU E-Book Knie Übungen mit Osteopressur und Faszien

Das Übungsprogramm verbindet Light-Osteopressur mit Dehnungs- und Kräftigungsübungen. Faszien-Rollmassage ergänzt die Anwendung. Roland Liebscher-Bracht leitet die Schritte persönlich an.

GU Ratgeber von Liebscher Bracht für Beweglichkeit

Der Titel gehört zu Beschwerden und Erkrankungen in Körper, Geist und Seele. Die Ausgabe zielt auf dauerhafte Beweglichkeit ohne Schmerzen. Auch als Buch mit der ISBN 978-3-8338-7250-1 erhältlich.

Merkmale

E-Book zur Selbstbehandlung von Knie- und Meniskusschmerzen
Von Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht
Mit Light-Osteopressur, Dehnung und Kräftigung
Mit Faszien-Rollmassage für Beweglichkeit
ISBN E-Book 978-3-8338-7262-4, Buch 978-3-8338-7250-1
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Titel: Knie & Meniskus Schmerzen selbst behandeln
Autoren: Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht
Methode: Light-Osteopressur, Dehnung, Kräftigung, Faszien-Rollmassage
Ursache: Spannung von Muskeln und Faszien
Anwendung: Knie- und Meniskusschmerzen
ISBN Buch: 978-3-8338-7250-1
Produkttyp: E-Book
ISBN E-Book: 978-3-8338-7262-4
Verkäufer: Lernfreude

Häufig gestellte Fragen

Für wen eignet sich das E-Book?

Für Betroffene mit Knie- und Meniskusschmerzen, die Übungen selbst zu Hause anwenden wollen.

Welche Methode wird gezeigt?

Ein Programm aus Light-Osteopressur, Dehnung, Kräftigung und Faszien-Rollmassage.

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Verifiziert

Knie ruhiger

Nach der Dehnung gehe ich Treppen besser.

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p****x

Verifiziert

Übung kurz

Die Rolle nutze ich abends fünf Minuten.

3.0

m***y

Druck ungewohnt

Der Punkt am Oberschenkel zieht stark.

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