Low Carb forever aus GU Ratgeber Gesundheit ist ein Kochbuch als E-Book. Das Rezeptbuch führt mit 4-Stufen-Programm zur kohlenhydratarmen Ernährung. Rezepte für Frühstück, Lunch und Pizza stehen für leichte und gesunde Küche.
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E-Book (978-3-8338-6770-5)
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GU Ratgeber Gesundheit: Low Carb Buch zum Abnehmen
Low Carb forever gehört zu GU Ratgeber Gesundheit. Die Methode stammt aus der Arbeit von Bettina Snowdon und Martina Kittler. Das Buch zeigt den Weg zur Low-Carb-Ernährung im eigenen Tempo.
GU Low Carb forever E-Book mit Rezepten
Das E-Book enthält ein 4-Stufen-Programm mit Plänen, Einkaufslisten und Vorratslisten. Phase für Phase ersetzt der Leser Kohlenhydratquellen durch Low-Carb-Gerichte. Checklisten und Wochenpläne helfen beim Durchhalten.
Leichte und gesunde Küche für jeden Tag
Der Rezeptteil bietet Frühstück wie Mandel-Kokos-Pancakes und Avocado-Tomaten-Rührei. Lunch to go, Hüttenkäsetaler, Low-Carb-Pizza und Gulasch mit Wurzelpüree folgen. Alle Gerichte sind alltagstauglich und kohlenhydratarm.
Merkmale
E-Book aus GU Ratgeber Gesundheit zur Low-Carb-Ernährung.
4-Stufen-Programm mit Plänen, Einkaufslisten und Checklisten.
Rezepte für Frühstück, Lunch to go und Abendessen.
