GU Ratgeber Gesundheit Schlank im Schlaf vegetarisch E-Book Abnehmen
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Schlank im Schlaf vegetarisch aus dem GU Ratgeber Gesundheit ist ein E-Book zum gesunden Abnehmen für Vegetarier nach Dr. Pape. Es enthält vegetarische Gerichte für morgens, mittags und eiweißreiche Abende sowie Tipps zum Schlank-im-Schlaf-Eiweiß-Brot. Das Diät-Kochbuch erlaubt Sattessen bei klarer Tagesstruktur.
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E-Book (978-3-8338-3988-7)
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GU Schlank im Schlaf vegetarisch E-Book zum Abnehmen
Das Ebook trägt die ISBN 978-3-8338-3988-7 und stammt von Angelika Ilies nach dem Konzept von Dr. Pape. Es überträgt das Schlank-im-Schlaf-Prinzip auf die vegetarische Ernährung. Morgens steht ein reichhaltiges Frühstück, mittags freie Auswahl, abends vegetarische Eiweißgerichte. Die Struktur bleibt im Alltag gut einhaltbar.
Rezepte sind alltagstauglich und vegetarisch aufgebaut. Abends ersetzen Eiweißgerichte das Brot. Für den Verzicht auf Abendbrot stellt das Buch das Schlank-im-Schlaf-Eiweiß-Brot vor. Hinweise zu Bäckereien und Backmischung zum Selberbacken sind enthalten.
Vegetarisch abnehmen Kochbuch nach Pape
Das Konzept setzt auf Sattessen statt Kalorienzählen. Die Pfunde sollen trotz voller Mahlzeiten sinken. Tipps und Rezepte begleiten die Umstellung. Das Ebook liest sich auf Reader, Tablet und Smartphone.
Merkmale
E-Book aus der Reihe GU Ratgeber Gesundheit
Vegetarisches Konzept nach Dr. Pape
Eiweißreiche Abendgerichte ohne Brot
Inklusive Eiweiß-Brot Tipps und Rezepte
Sattessen mit klarer Tagesstruktur
ISBN: 978-3-8338-3988-7
Extra: Eiweiß-Brot
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Thema: Gesund abnehmen
Titel: Schlank im Schlaf vegetarisch
Autorin: Angelika Ilies
Konzept: Dr. Pape
Kategorie: Abnehmen Kochbuch
Ernährung: Vegetarisch
Produkttyp: E-Book
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Wie funktioniert das Prinzip?
Morgens kohlenhydratreich, mittags nach Lust und Laune, abends vegetarische Eiweißgerichte ohne Brot.
4.0★★★★★★★★★★(7)
5 ★2
4 ★3
3 ★2
2 ★0
1 ★0
Kundenbewertungen
7
★★★★★★★★★★5.0
g***q
Abends satt
Die Eiweißgerichte halten bis morgens.
★★★★★★★★★★4.0
h***v
Verifiziert
Morgens einfach
Das Brot mit Marmelade esse ich jetzt oft.
★★★★★★★★★★5.0
i**h
Struktur hilft
Ich esse seit zwei Wochen nach dem Plan.
★★★★★★★★★★4.0
q*****t
Verifiziert
Lecker mittags
Der Linseneintopf war in 25 Minuten fertig.
★★★★★★★★★★4.0
z*****i
Verifiziert
Gut erklärt
Das Prinzip mit dem Insulin habe ich verstanden.
★★★★★★★★★★3.0
t***m
Geht so
Manche Abende sind mir zu eintönig. Morgens mag ich es.
★★★★★★★★★★3.0
s****i
Verifiziert
Anfang zäh
Die ersten Tage waren ungewohnt. Jetzt läuft es besser.
