Das GU Low Carb E-Book aus der Reihe Ratgeber Gesundheit liefert 80 Rezepte für gesunde Ernährung. Es verbindet eiweißreiche Trennkost mit Gemüse, Früchten, Kräutern und Nüssen. Enthalten sind Ideen für Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Desserts.
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E-Book (978-3-8338-5540-5)
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Der Titel von König und Berg versteht Low Carb als moderne Trennkost. Hochwertiges Eiweiß, gute Fette und viel Gemüse ersetzen klassische Diäten. Ein Ernährungsplan ist nicht nötig, die Gerichte bleiben alltagstauglich.
Beispiele sind Melonenmüsli, Tomaten-Omelette, Bratensalat, Low-Carb-Pizza aus Polenta und Rote-Bete-Kokos-Bratlinge. Desserts wie Ananasflan und Papaya auf Kumquatkompott runden das Buch ab.
Low Carb Rezepte zum Abnehmen
Das Diät-Buch richtet sich an Einsteiger in kohlenhydratarme Ernährung. Die 80 Rezepte beantworten die Frage nach dem täglichen Kochen. Alle Gerichte verbinden Genuss mit gesunder Küche.
Diese Seite bietet die E-Book-Ausgabe mit ISBN 978-3-8338-5540-5. Sie gehört zur leichten und gesunden Küche.
Gesunde Ernährung E-Book bestellen
Der Ernährungsratgeber setzt auf einfache Zubereitung ohne Appetitzügler. Er passt zu Lesern, die dauerhaft abnehmen möchten. Die Datei steht direkt nach dem Kauf bereit.
Merkmale
GU Ratgeber Gesundheit E-Book
80 Low Carb Rezepte für Einsteiger
Frühstück, Mittag, Abendessen und Dessert
Eiweiß, gute Fette und viel Gemüse
Alltagstauglich ohne Diätplan
ISBN: 978-3-8338-5540-5
Autor: König & Berg
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Thema: Gesunde Ernährung und Abnehmen
Titel: Low Carb
Format: E-Book Download
Rezepte: 80 Low Carb Rezepte
Variante: E-Book
Ernährung: Low Carb Trennkost
Produkttyp: E-Book
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Rezepte enthält das Low Carb E-Book?
Es enthält 80 Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Desserts, alle alltagstauglich ohne festen Diätplan.
4.3★★★★★★★★★★(7)
5 ★3
4 ★3
3 ★1
2 ★0
1 ★0
Kundenbewertungen
7
★★★★★★★★★★5.0
c***s
Verifiziert
Frühstück mit Ei
Das Omelett mit Paprika stand in zehn Minuten.
★★★★★★★★★★4.0
b*****c
Verifiziert
Abendessen leicht
Ich kochte Zucchini mit Hähnchen. Die Portion machte satt.
★★★★★★★★★★5.0
o*****x
80 Rezepte drin
Ich zählte vier Dessertideen mit Nüssen.
★★★★★★★★★★4.0
n**i
Gut lesbar
Ich las das E-Book auf dem Handy. Die Tabellen waren scharf.
★★★★★★★★★★3.0
i**p
Viel Eiweiß
Mir war das Fleisch zweimal am Tag zu viel. Ich nahm mehr Gemüse.
★★★★★★★★★★5.0
g*v
Kräuter genutzt
Ich erntete Petersilie vom Balkon für die Suppe.
★★★★★★★★★★4.0
v****h
Zwei Kilo
Ich kochte drei Wochen danach. Die Waage zeigte zwei Kilo weniger.
