GU Ratgeber Gesundheit 1-Minuten-Strategie Buch Stress

Merkmale

• Buch von Cordula Nussbaum zu mentaler Erschöpfung.

• Smarte Mini-Moves für Alltag und Beruf.

• Erklärt Warnzeichen, Stress und Überlastung.

• Mit Selbstchecks, Workbook und Mini-Meditationen.

• Printausgabe mit ISBN 978-3-8338-9928-7.

• Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

• Thema: Mentale Erschöpfung, Stress, Fokus

• Titel: Die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung

• Extras: Selbstchecks, Workbook, Mini-Meditationen

• Autorin: Cordula Nussbaum

• ISBN Buch: 978-3-8338-9928-7

• Kategorie: Körper, Geist & Seele

• Produkttyp: Buch

• Zielgruppe: Erwachsene bei Stress und Überlastung

• Verkäufer: Lernfreude