Das E-Book Gesundes Frühstück aus der Reihe GU Ratgeber Gesundheit enthält 20 Frühstücksrezepte. Das eBook setzt auf schnelle, leichte Küche mit Superfoods. Die Rezepte mit Chia, Avocado und Amaranth liefern Vitalstoffe und machen satt.
Auf Lager
Produkttyp
Produkttyp
E-Book (978-3-8338-5375-3)
-
1
+
Erhalte es in 3–5 Werktagen.
18 Personen sehen sich diesen Artikel gerade an.Heute wurden 22 Stück verkauft.Nur noch 6 Stück auf Lager.
GU Ratgeber Gesundes Frühstück: E-Book mit 20 Rezepten
Das E-Book stammt von Martina Kittler und gehört zu GU Ratgeber Gesundheit. Es versammelt 20 gesunde Frühstücksrezepte. Alle Gerichte stehen im Handumdrehen auf dem Tisch. Die digitale Ausgabe trägt die ISBN 978-3-8338-5375-3.
Der Schwerpunkt liegt auf leichter und gesunder Küche. Die Rezepte reichen von fruchtig-süß bis herzhaft. Die Zubereitung bleibt unkompliziert.
Frühstück Rezepte mit Superfoods und Nährwerten
Als Superfoods kommen Amaranth, Avocado und Chia vor. Die Gerichte liefern Nährwerte und Vitalstoffe. Beispiele sind Kräuter Omelett mit Kürbiskernen und Amaranth Müsli mit Mandarinen. Dazu kommen Möhrenquark, Sommerfruchtsalat und Himbeer Crunchy Quarkcreme.
Auch herzhafte Ideen sind enthalten, etwa Räucherlachsschnitte und Vollkornbrot mit Basilikum Aufstrich. Die Portionen eignen sich für den Alltag. Die Zutaten sind im Handel erhältlich.
GU E-Book für schnelles Frühstück
Das eBook richtet sich an Einsteiger in nährstoffreiches Frühstück. Es erklärt schnelle Zubereitung ohne Geräteaufwand. Die Kategorie ist Essen und Trinken. Der Kauf erfolgt als digitaler Download.
Merkmale
E-Book aus GU Ratgeber Gesundheit
20 gesunde Frühstücksrezepte
Mit Amaranth, Avocado und Chia
Von fruchtig-süß bis herzhaft
Schnell zubereitet und sättigend
Autor: Martina Kittler
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Modell: Gesundes Frühstück
Bereich: Leichte und gesunde Küche
Zutaten: Amaranth, Avocado, Chia u.a.
Variante: E-Book
Produkttyp: E-Book
ISBN E-Book: 978-3-8338-5375-3
Anzahl Rezepte: 20
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Ist dies das E-Book oder das gedruckte Buch?
Dies ist das E-Book zum Download, kein gedrucktes Buch.
4.2★★★★★★★★★★(10)
5 ★5
4 ★3
3 ★1
2 ★1
1 ★0
Kundenbewertungen
10
★★★★★★★★★★5.0
w****b
Chia am Morgen
Der Chia-Pudding stand über Nacht im Kühlschrank.
★★★★★★★★★★4.0
h****e
Verifiziert
Schnell gemacht
Das Oatmeal war in fünf Minuten fertig.
★★★★★★★★★★5.0
q**z
Verifiziert
Avocado-Brot
Ich habe das Rezept mit Vollkornbrot gegessen.
★★★★★★★★★★5.0
f***a
Gut lesbar
Die Schrift ist auf meinem Tablet klar.
★★★★★★★★★★4.0
e*t
Verifiziert
Amaranth probiert
Die Körner habe ich zum ersten Mal gekocht.
★★★★★★★★★★3.0
o*****v
Portion klein
Eine Portion reichte mir nicht. Ich habe die Menge verdoppelt.
★★★★★★★★★★5.0
i*b
Verifiziert
Zwei Wochen im Einsatz
Ich koche jetzt jeden zweiten Tag daraus.
★★★★★★★★★★4.0
d****d
Verifiziert
Wenig Zutaten
Die meisten Sachen hatte ich schon zu Hause.
★★★★★★★★★★5.0
t****s
Verifiziert
Satt bis mittags
Der Porridge hielt mich vier Stunden satt.
★★★★★★★★★★2.0
n*****u
Verifiziert
Nicht alles meins
Vier Rezepte passten nicht zu meinem Geschmack. Die restlichen Angaben waren klar.
