GU Kompass Habe ich AD(H)S? Buch Selbsttherapie Erwachsene
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Der GU Kompass Habe ich AD(H)S? richtet sich an Erwachsene mit ADHS. Der Ratgeber beschreibt Ablenkbarkeit, Hyperaktivität, Verträumtheit und fehlende Impulskontrolle. Astrid Neuy-Lobkowicz gibt eine Anleitung zur Selbsttherapie. Diese Seite bietet die Buch-Ausgabe, das E-Book ist als Variante genannt.
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Buch (978-3-8338-9011-6)
E-Book (978-3-8338-9114-4)
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Dieser Kompass von GU holt ADHS aus der Nische der Kindermedizin. Das Buch erklärt, warum 50 bis 60 Prozent der Betroffenen auch als Erwachsene Symptome behalten. Es beschreibt Probleme mit Aufmerksamkeit und Lebensgestaltung. Der Ratgeber eignet sich für Leser, die den Verdacht Habe ich ADHS klären wollen.
Buch zur Selbsttherapie im Alltag
Astrid Neuy-Lobkowicz stellt eine wirksame Anleitung zur Selbsttherapie vor. Sie ordnet Hyperaktivität, Verträumtheit und mangelnde Impulskontrolle ein. Kurze Tests helfen bei der Selbsteinschätzung. Das E-Book erscheint unter der ISBN 978-3-8338-9114-4.
Varianten und alternative Wege
Die Buch-Ausgabe trägt die ISBN 978-3-8338-9011-6. Der Titel gehört zum Bereich Alternativ heilen. Die Sprache bleibt sachlich und alltagstauglich. Das Format passt in jede Tasche und zum Lesen unterwegs.
Merkmale
GU Kompass zum Thema AD(H)S bei Erwachsenen
Beschreibt Aufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulskontrolle
Anleitung zur Selbsttherapie von Astrid Neuy-Lobkowicz
Buch-Ausgabe mit ISBN 978-3-8338-9011-6
E-Book-Variante mit ISBN 978-3-8338-9114-4 erhältlich
Reihe: GU Kompass
Thema: AD(H)S bei Erwachsenen
Titel: Habe ich AD(H)S?
Autorin: Astrid Neuy-Lobkowicz
Bereich: Alternativ heilen
Methode: Selbsttherapie
ISBN Buch: 978-3-8338-9011-6
Kategorie: Körper, Geist & Seele
Produkttyp: Buch
Zielgruppe: Erwachsene
ISBN E-Book: 978-3-8338-9114-4
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Welche Ausgabe erhalte ich hier?
Diese Seite beschreibt die Buch-Ausgabe. Das E-Book mit eigener ISBN ist als Produkttyp-Variante aufgeführt.
4.4★★★★★★★★★★(8)
5 ★4
4 ★3
3 ★1
2 ★0
1 ★0
Kundenbewertungen
8
★★★★★★★★★★5.0
r*****m
Verifiziert
Wiedererkannt
Die Beschreibung der Ablenkbarkeit traf auf meinen Arbeitsalltag zu.
★★★★★★★★★★5.0
u*a
Verifiziert
Hilfreiche Übungen
Die Anleitung zur Selbsttherapie nutze ich morgens.
★★★★★★★★★★4.0
f*p
Verifiziert
Sachlich erklärt
Das Kapitel zur Impulskontrolle war klar geschrieben.
★★★★★★★★★★4.0
q*****b
Verifiziert
Guter Überblick
Die Abgrenzung von Verträumtheit fand ich gelungen.
