Das Buch Hallux valgus aus der Reihe GU Kompass von Dr. Christian Larsen ist ein Ratgeber bei Fußschmerzen durch Fehlstellungen des großen Zehs. Das Gesundheitsbuch enthält ein 28-Tage-Selbsthilfeprogramm mit Fußübungen nach dem Spiraldynamik-Prinzip. Es vermittelt kompaktes Hintergrundwissen für den Alltag.
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Buch (978-3-8338-8317-0)
E-Book (978-3-8338-8464-1)
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Dr. Christian Larsen widmet sich in diesem GU Buch der Fehlstellung des großen Zehs. Viele Betroffene klagen über Fußschmerzen durch langes Stehen und falsches Schuhwerk. Der Ratgeber erklärt Aufbau und Funktion der Füße verständlich.
Das Herzstück ist ein praktisches 28-Tage-Selbsthilfeprogramm. Es basiert auf 30 Jahren Sprechstundenerfahrung und dem Spiraldynamik-Prinzip. Die Übungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren.
Hallux valgus Buch mit Fußübungen
Das Fußtraining stärkt Standfestigkeit und Beweglichkeit ohne Geräte. Kompaktes Hintergrundwissen zeigt Ursachen von Beschwerden und Erkrankungen. Klare Anleitungen geben Hilfestellung bei der Durchführung zu Hause.
Der Ratgeber richtet sich an Menschen mit Schmerzen im Vorderfuß und am großen Zeh. Er ersetzt keine ärztliche Diagnose bei starken Beschwerden. Bei anhaltenden Schmerzen hilft das Gespräch in der Sprechstunde.
GU Gesundheit Buch von Christian Larsen
Die gedruckte Ausgabe trägt die ISBN 978-3-8338-8317-0. Zusätzlich gibt es das E-Book mit der ISBN 978-3-8338-8464-1. Das Buch gehört zum GU Kompass Körper, Geist und Seele.
Merkmale
Ratgeber zum Hallux valgus von Dr. Christian Larsen
28-Tage-Selbsthilfeprogramm für zu Hause
Fußübungen nach dem Spiraldynamik-Prinzip
Kompaktes Hintergrundwissen zu Ursachen
Gedrucktes Buch mit ISBN 978-3-8338-8317-0
ISBN: 978-3-8338-8317-0
Autor: Christian Larsen
Dauer: 28 Tage
Reihe: GU Kompass
Thema: Beschwerden und Erkrankungen
Titel: Hallux valgus
Methode: Spiraldynamik
Variante: Buch
Anwendung: Fußübungen, Selbsthilfeprogramm
Produkttyp: Buch
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Für wen eignet sich das Hallux valgus Buch?
Es richtet sich an Menschen mit Fußschmerzen durch Fehlstellungen des großen Zehs, die zu Hause üben möchten.
4.1★★★★★★★★★★(8)
5 ★3
4 ★3
3 ★2
2 ★0
1 ★0
Kundenbewertungen
8
★★★★★★★★★★5.0
m****c
Verifiziert
Übungen täglich
Ich mache die Fußübungen morgens zehn Minuten.
★★★★★★★★★★5.0
v*q
28 Tage
Das Programm gibt jedem Tag eine Aufgabe.
★★★★★★★★★★4.0
g*****l
Zeh ruhiger
Mein großer Zeh drückt weniger im Schuh.
★★★★★★★★★★5.0
e****s
Verifiziert
Verständlich
Spiraldynamik wird mit Bildern erklärt.
★★★★★★★★★★4.0
p*e
Verifiziert
Alltagstipps
Die Hinweise fürs Gehen nutze ich im Büro.
★★★★★★★★★★4.0
z*****w
Verifiziert
Kompakt
Das Buch passt in meine Tasche.
★★★★★★★★★★3.0
n*f
Verifiziert
Braucht Geduld
Die Wirkung kam erst nach zwei Wochen.
★★★★★★★★★★3.0
o**a
Verifiziert
Viel Theorie
Der Anfang zieht sich etwas. Die Übungen danach sind klar.
