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GU Kompass Happy Mom Food Buch Schwangerschaft Trimester-Rezepte
4.4 (5)
26,00 €13,00 €
Happy Mom Food im GU Kompass ist ein Kochbuch für die Schwangerschaft als Buch. Der Familienküche-Ratgeber von Annina Schäflein bietet nährstoffreiche Trimester-Rezepte. Mit Tipps bei Heißhunger, Sodbrennen sowie Gerichten für Wochenbett und Stillzeit.
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Buch (978-3-8338-9639-2)
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GU Kompass Happy Mom Food Buch für die Schwangerschaft
Dieses Buch von Annina Schäflein begleitet durch 9 Monate. Es ordnet Rezepte nach Trimestern. Nährstoffe für Mutter und Baby stehen im Mittelpunkt.
Die Gerichte bleiben einfach und alltagstauglich. Auch bei Übelkeit oder wenig Energie gelingen sie.
Schwangerschaft Kochbuch mit Trimester-Rezepten
Das Schwangerschafts-Kochbuch erklärt Ernährung pro Phase. Erste-Hilfe-Tipps helfen bei Sodbrennen, Heißhunger und Müdigkeit. Alle Rezepte sind ausgewogen und schnell gemacht.
Tabellen zeigen wichtige Nährstoffe auf einen Blick. So entfällt langes Planen.
Familienküche Buch für Wochenbett und Stillzeit
Ein eigenes Kapitel widmet sich Wochenbett und Stillzeit. Stärkende Suppen und eine Stillpizza geben Kraft. Die Mahlzeiten unterstützen die Milchbildung und den Start als Familie.
Die Autorin ist Ernährungsexpertin und zweifache Mutter. Ihre Praxis-Tipps stammen aus dem echten Alltag.
Merkmale
Buch für Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit
Trimesterweise aufgebaute Rezepte
Erste Hilfe bei Sodbrennen und Heißhunger
Schnelle nährstoffreiche Alltagsgerichte
Von Annina Schäflein, GU Kompass
ISBN: 978-3-8338-9639-2
Reihe: GU Kompass
Thema: Familienküche, Schwangerschaft und Geburt
Titel: Happy Mom Food
Format: Gebundenes Buch
Küche: Leichte und Gesunde Küche
Autorin: Annina Schäflein
Anwendung: Kochen für jeden Tag
Produkttyp: Buch
Zielgruppe: Schwangere und Mütter
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Eignet sich das Buch auch für das Wochenbett?
Ja, es enthält stärkende Gerichte für Wochenbett und Stillzeit.
Sind die Rezepte nach Schwangerschaftsphasen sortiert?
Ja, die Rezepte sind nach Trimestern aufgebaut.
4.4★★★★★★★★★★(5)
5 ★3
4 ★1
3 ★1
2 ★0
1 ★0
Kundenbewertungen
5
★★★★★★★★★★5.0
f***n
Verifiziert
Trimester sortiert
Die Rezepte sind nach Schwangerschaftsphase geordnet. Ich koche gerade aus dem zweiten Teil.
★★★★★★★★★★4.0
f****q
Verifiziert
Sodbrennen Kapitel
Die Hinweise bei Sodbrennen habe ich in Woche 28 gelesen.
★★★★★★★★★★5.0
o*****m
Verifiziert
Wochenbett Rezepte
Die Suppe fürs Wochenbett hat meine Mutter gekocht.
★★★★★★★★★★3.0
c****d
Verifiziert
Etwas wenig
Zum Thema Heißhunger hätte ich mehr Seiten erwartet.
