GU Küchenratgeber What we eat in a day Buch Schwangerschaft
4.1 (8)
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Das GU Küchenratgeber Buch What we eat in a day von Sarah Franssen ist ein Kochbuch für gesunde Ernährung in Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit. Der Ernährungsratgeber enthält über 50 schnelle Rezepte mit wichtigen Nährstoffen. Mit Meal-Prep-Tipps für Mama und Baby im Alltag.
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Buch (978-3-7589-0044-0)
E-Book (978-3-7589-0192-8)
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Das Buch What we eat in a day – Gesund von Anfang an aus der Reihe GU Küchenratgeber begleitet Mamas durch Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit. Autorin Sarah Franssen verbindet Ernährungstipps mit schnellen Rezepten. Alle Gerichte sind alltagstauglich und liefern wichtige Nährstoffe.
Die Autorin ist Food-Influencerin und Mutter. Ihre Erfahrung fließt in praktische Lösungen für wenig Zeit ein.
Mama Rezepte für Stillzeit mit Meal Prep
Mehr als 50 Mama-Rezepte eignen sich für Baby und Familie nach der Geburt. Schnelle Gerichte und Meal Prep sparen Zeit im Alltag. Wochenbett und Stillzeit werden so stressfrei unterstützt.
Das Buch gehört zu Gesunde Ernährung und Abnehmen. Es behandelt Essen und Trinken wissenschaftlich fundiert für Mamas.
Sarah Franssen Buch für Baby und Familie
Diese Printausgabe trägt die ISBN 978-3-7589-0044-0. Parallel ist das E-Book mit ISBN 978-3-7589-0192-8 erhältlich. So bleibt die gesunde Ernährung auch unterwegs verfügbar.
Merkmale
GU Küchenratgeber Buch von Sarah Franssen
Für Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit
Über 50 schnelle Rezepte
Mit Meal-Prep-Tipps für den Mama-Alltag
Printausgabe ISBN 978-3-7589-0044-0
Phase: Schwangerschaft und Stillzeit
Reihe: GU Küchenratgeber
Thema: Gesunde Ernährung und Abnehmen
Modell: What we eat in a day
Autorin: Sarah Franssen
Variante: Buch
ISBN Buch: 978-3-7589-0044-0
Produkttyp: Buch
Zielgruppe: Mama und Baby
ISBN E-Book: 978-3-7589-0192-8
Anzahl Rezepte: Über 50 Rezepte
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Für welchen Zeitraum sind die Rezepte gedacht?
Für Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit, abgestimmt auf Nährstoffe für Mama und Baby.
4.1★★★★★★★★★★(8)
5 ★3
4 ★3
3 ★2
2 ★0
1 ★0
Kundenbewertungen
8
★★★★★★★★★★5.0
w*m
Verifiziert
Schnell gekocht
Ich stand 20 Minuten am Herd. Das passte nachmittags.
★★★★★★★★★★5.0
n**k
Verifiziert
Nährstoffe drin
Eisen und Folsäure stehen bei jedem Rezept. Ich sehe es sofort.
★★★★★★★★★★5.0
e**u
Verifiziert
Meal-Prep passt
Ich kochte sonntags vor. Zwei Dosen hielten bis Dienstag.
★★★★★★★★★★4.0
e**c
Verifiziert
Stillzeit praktisch
Ich aß eine Sache mit einer Hand. Das ging.
★★★★★★★★★★4.0
s**g
Verifiziert
Mild und satt
Die Linsensuppe lag nicht schwer. Ich aß zwei Teller.
★★★★★★★★★★4.0
o***z
Verifiziert
Baby isst mit
Mein Baby aß den Brei aus dem Topf. Ich würzte später.
★★★★★★★★★★3.0
b****e
Verifiziert
Zutaten suchen
Manche Zutaten fand ich erst im zweiten Laden.
★★★★★★★★★★3.0
l*z
Verifiziert
Portion klein
Mir reichte eine Portion abends nicht. Ich kochte nach.
