GU Ratgeber Slow Carbs E-Book Abnehmen mit guten Kohlenhydraten
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GU Ratgeber Slow Carbs von Cora Wetzstein ist ein Diätbuch als E-Book zum Abnehmen. Der Ernährungsratgeber setzt auf gute Kohlenhydrate mit Ballaststoffen aus Gemüse, Beeren und Vollkorn. Die kalorienarmen Rezepte mit Fisch und magerem Fleisch machen satt und passen in den Low-Carb-Alltag.
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E-Book (978-3-8338-5287-9)
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GU Ratgeber erklärt Slow Carb als alltagstaugliche Form von Low Carb. Cora Wetzstein stellt Top-Quellen wie Nüsse, Aprikosen, Beeren, Gemüse und vollwertiges Getreide vor. Das E-Book enthält kalorienarme Rezepte für Hauptgerichte und Süßes. Fettarmes Fleisch und Fisch ergänzen den Plan.
GU Abnehmen gesunde Ernährung ohne Verzicht
Der Diätratgeber verzichtet auf strenge Verbote und setzt auf Sättigung durch Ballaststoffe. Rezepte für Kuchen, Cremes und Muffins stillen die Lust auf Süßes. Die Gerichte unterstützen Ernährungsumstellung und Gewichtsabnahme. Alle Ideen sind für die Alltagsküche gedacht.
GU E-Book für Low-Carb-Alltag von Cora Wetzstein
Diese Ausgabe ist das E-Book mit ISBN 978-3-8338-5287-9. Autorin ist Cora Wetzstein. Der Schwerpunkt liegt auf gesunder Ernährung und Abnehmen. Die Kategorie ist Essen und Trinken.
Merkmale
E-Book aus der Reihe GU Ratgeber Gesundheit
Slow Carb statt streng Low Carb
Ballaststoffe aus Gemüse, Beeren und Vollkorn
Kalorienarme Rezepte, auch süße Varianten
Mit Fisch und magerem Fleisch kombinierbar
ISBN: 978-3-8338-5287-9
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Thema: Abnehmen, gesunde Ernährung
Titel: Slow Carbs
Autorin: Cora Wetzstein
Zutaten: Gemüse, Beeren, Vollkorn, Nüsse
Ernährung: Slow Carb, Low Carb
Produkttyp: E-Book
Zielgruppe: Abnehmwillige
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Was ist der Unterschied zu Low Carb?
Slow Carb setzt auf gute Kohlenhydrate mit Ballaststoffen statt auf strengen Verzicht.
4.0★★★★★★★★★★(4)
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Kundenbewertungen
4
★★★★★★★★★★5.0
t**d
Verifiziert
Satt ohne Hunger
Das Linsengericht hält bis abends.
★★★★★★★★★★4.0
j*g
Verifiziert
Fisch oft
Ich koche jetzt zweimal Fisch pro Woche.
★★★★★★★★★★4.0
c*****o
Verifiziert
Gut auf Handy
Ich lese das E-Book abends in der Bahn.
★★★★★★★★★★3.0
q****r
Verifiziert
Anfang streng
Der Verzicht auf Weißmehl fiel mir schwer. Die Vollkornideen schmecken mir.
