GU Ratgeber Gesundheit Gesund essen durchs Jahr E-Book saisonal
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Der GU Ratgeber Gesundheit Gesund essen durchs Jahr von Sarah Schocke begleitet als E-Book durch zwölf Monate. Das Ernährungsbuch erklärt saisonale Ernährung passend zum Biorhythmus und gibt Tipps für gesunde Ernährung und Abnehmen. Jedes Kapitel enthält Rezepte und Küchentipps für den Alltag.
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E-Book (978-3-8338-8269-2)
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GU Ratgeber Gesundheit: saisonale Ernährung im E-Book
Der GU Ratgeber Gesundheit stellt für jeden Monat ein Gesundheitsthema vor. Im Frühling geht es um Fasten und Entgiften, im Sommer um Erfrischung. Der Herbst stärkt das Immunsystem, der Winter behandelt Fermentieren und Haltbarmachen.
Das E-Book enthält Infos für eine abwechslungsreiche Ernährung nach Biorhythmus. Rezepte und Küchentipps schließen jedes Kapitel ab.
Gesund essen Buch zum Abnehmen und fit bleiben
Das Ernährungsbuch von Sarah Schocke verbindet gesunde Ernährung und Abnehmen mit saisonalem Kochen. Die Autorin erklärt verständlich, welche Lebensmittel in welcher Jahreszeit passen.
Das Gesund ernähren Buch eignet sich für Einsteiger und für Köche mit Erfahrung. Alle Rezepte sind alltagstauglich beschrieben.
GU E-Book mit Rezepten fürs ganze Jahr
Dieses GU E-Book lesen Sie auf Reader, Tablet und Handy. Die digitale Ausgabe entspricht der Printfassung des GU Ratgebers. ISBN 978-3-8338-8269-2.
Merkmale
E-Book von Sarah Schocke aus der Reihe GU Ratgeber Gesundheit
12 Monatskapitel von Fasten bis Fermentieren
Saisonale Ernährung passend zum Biorhythmus
Rezepte und Küchentipps für jeden Monat
Themen gesunde Ernährung, Abnehmen und Immunsystem
