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Körper, Geist & Seele

GU Ratgeber Gesundheit Anti-Heißhunger Buch – Satt essen abnehmen

Name: GU Ratgeber Gesundheit Anti-Heißhunger Buch – Satt essen abnehmen
Brand: GU
SKU: LER-KRP-338
Price: 10 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.0 (9 reviews)

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11,99 € 10,00 €

Anti-Heißhunger von Dr. Matthias Riedl ist ein GU Ratgeber Gesundheit zum Abnehmen ohne Hunger. Das Buch erklärt gesunde Ernährung mit passender Nährstoffkombination und stabilem Insulinspiegel. Der Ernährungsratgeber enthält vollwertige Schlankmacher-Rezepte mit Fleisch, Fisch oder ohne Tier für jede Mahlzeit.

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Produkttyp

Buch (978-3-8338-8989-9)
E-Book (978-3-8338-9600-2)

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Kategorien : Körper, Geist & Seele

SKU : LER-KRP-338

Beschreibung

GU Ratgeber Gesundheit Anti-Heißhunger: Abnehmen Buch

Anti-Heißhunger von Dr. Matthias Riedl folgt dem Prinzip Genuss statt Verzicht. Der GU Ratgeber Gesundheit richtet sich an alle, die satt essen und trotzdem abnehmen wollen. Er erklärt, was ein gutes Schlankmacher-Rezept ausmacht. Im Mittelpunkt steht die Kombination von Nährstoffen für mehr Energie im Alltag.

Der Autor ist Ernährungsmediziner und als E-Doc bekannt. Er beschreibt, wie der Insulinspiegel mit der richtigen Mahlzeit in Schach bleibt. So lassen sich Heißhungerattacken wirksam vorbeugen. Der Text bleibt kurz und alltagstauglich.

GU Ernährung Ratgeber: gesunde Ernährung ohne Hunger

Das Buch enthält eine Auswahl an leckeren, vollwertigen Gerichten für jede Mahlzeit des Tages. Es gibt Varianten mit Fleisch, mit Fisch und ganz ohne Tier. Die Rezepte gehören zur leichten und gesunden Küche. Sie eignen sich für Freude am Essen und dauerhaften Abnehmerfolg.

GU Buch Gesundheit: Schlankmacher Rezepte für den Alltag

Die gedruckte Ausgabe trägt die ISBN 978-3-8338-8989-9. Sie steht im Bereich gesunde Ernährung und Abnehmen. Das Buch ersetzt keine ärztliche Beratung bei Krankheit. Es unterstützt die Umstellung auf sättigende Mahlzeiten zu Hause.

Merkmale

Buch von Dr. Matthias Riedl aus GU Ratgeber Gesundheit.
Prinzip Sättigung statt Hunger für den Alltag.
Schlankmacher-Rezepte mit Fleisch, Fisch oder vegetarisch.
Fokus auf Nährstoffkombination und Insulinspiegel.
ISBN: 978-3-8338-8989-9
Ziel: Satt essen ohne Heißhunger
Autor: Dr. Matthias Riedl
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Thema: Gesunde Ernährung und Abnehmen
Titel: Anti-Heißhunger
Küche: Leichte und gesunde Küche
Kategorie: Ernährungsratgeber
Produkttyp: Buch
Verkäufer: Lernfreude

Häufig gestellte Fragen

Für wen eignet sich das Buch?

Für alle, die ohne ständigen Hunger abnehmen und Heißhungerattacken vorbeugen wollen. Es enthält Rezepte mit und ohne Tier.

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Die Umstellung war mir zu streng. Ein Rezept koche ich weiter.

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GU Ratgeber Gesundheit Anti-Heißhunger Buch – Satt essen abnehmen

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Beschreibung

GU Ratgeber Gesundheit Anti-Heißhunger: Abnehmen Buch

GU Ernährung Ratgeber: gesunde Ernährung ohne Hunger

GU Buch Gesundheit: Schlankmacher Rezepte für den Alltag

Merkmale

Häufig gestellte Fragen

Kundenbewertungen

g*e

Satt gegessen

g*****m

Klare Rezepte

f***a

Insulin verstanden

s*****b

Ohne Hunger

g**v

Viel Theorie

z*****p

Fleisch und ohne

n****u

Gute Mahlzeiten

x*****v

Verständlich

o***o

Nichts für mich

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