GU Ratgeber Die neue Low-Carb-Formel E-Book Ballaststoffe
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Die neue Low-Carb-Formel aus GU Ratgeber Gesundheit ist ein E-Book und Kochbuch von Nico Stanitzok. Die Ballaststoff-Formel setzt auf wenig Kohlenhydrate, viel Gemüse und Eiweiß. Das E-Book enthält schnelle Low-Carb-Rezepte für Alltag und Familie.
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E-Book (978-3-8338-7396-6)
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Dieses E-Book von Nico Stanitzok gehört zu GU Ratgeber Gesundheit. Es erklärt, wie Kohlenhydrate runter- und ballaststoffreiche Lebensmittel hochgeschraubt werden. Brot, Nudeln und Kartoffeln werden ersetzt, ohne dass Geschmack fehlt. Der Körper greift dann stärker auf Fettreserven zurück.
Zum Start gibt es Schoko-Zimt-Granola oder Eiweißgranola. Mittags passt Spinatfladen mit Cabanossi, abends Tofu-Curry mit Mango. Auch Zimtkuchen für Gäste ist enthalten.
Low Carb Kochbuch schnelle Rezepte
Die Low-Carb-Rezepte gelingen schnell und mit wenig Aufwand. Zutaten gibt es im normalen Supermarkt. Hobbyköche und Anfänger kommen gleichermaßen zurecht. Die Gerichte halten lange satt und passen in den Alltag.
Gesunde Küche Abnehmen mit Familie
Das Kochbuch gehört zur leichten und gesunden Küche sowie zur Familienküche. Es verbindet Abnehmen mit Genuss und alltagstauglichem Kochen. Die E-Book-Ausgabe trägt die ISBN 978-3-8338-7396-6. Lesen lässt es sich auf Reader, Tablet und Handy.
Merkmale
E-Book mit neuer Ballaststoff-Formel
Low-Carb-Rezepte für morgens bis abends
Schnell und mit Supermarkt-Zutaten
Satt und alltagstauglich kochen
Von Nico Stanitzok, GU Ratgeber
Autor: Nico Stanitzok
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Thema: Low Carb und Ballaststoffe
Titel: Die neue Low-Carb-Formel
Format: E-Book zum Download
Küche: Leichte und gesunde Küche
Kategorie: Körper, Geist & Seele
Produkttyp: E-Book
ISBN E-Book: 978-3-8338-7396-6
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Für wen eignet sich das E-Book?
Für alle, die Low Carb mit Ballaststoffen alltagstauglich kochen wollen.
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Kundenbewertungen
4
★★★★★★★★★★5.0
z**e
Verifiziert
Lecker gekocht
Ich habe das Gemüsegericht mit Ei gemacht.
★★★★★★★★★★4.0
a****i
Verifiziert
Praktisch im Alltag
Das Rezept dauerte zwanzig Minuten. Es machte satt.
★★★★★★★★★★4.0
f*****s
Gut erklärt
Die Formel mit Ballaststoffen verstand ich sofort.
