GU Ratgeber Die neue Wissenschaft vom Sattsein Buch Abnehmen
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GU Ratgeber Gesundheit Die neue Wissenschaft vom Sattsein ist ein Buch zum Abnehmen ohne strikte Diät. Der Gesundheitsratgeber erklärt Peptide, GLP-1 und Sättigung bei Heißhunger und Kopfhunger. Dr. med. Pia Roser gibt alltagstaugliche Schritte für Ernährung und Gewicht.
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Buch (978-3-7589-0022-8)
E-Book (978-3-7589-0036-5)
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GU Ratgeber Die neue Wissenschaft vom Sattsein stammt von Dr. med. Pia Roser. Das Buch erklärt die Peptidhormon-Forschung verständlich. Leser verstehen, warum Hunger trotz vollem Magen entsteht.
GLP-1 und andere Botenstoffe steuern Hunger und Sättigung. Die Autorin zeigt Wege, das körpereigene System zu stärken. Heißhunger und Kopfhunger werden getrennt behandelt.
Gu Gesundheit Ratgeber zu GLP-1 und Peptiden
Der Gesundheitsratgeber verbindet Endokrinologie, Diabetologie und Adipositas. Tipps lassen sich in Alltag und Ernährung einbauen. Strikte Diät oder Medikamente stehen nicht im Mittelpunkt.
Fallnahe Erklärungen helfen nach vielen Diätversuchen. Ziel bleibt langfristiges Gewicht mit mehr Ruhe beim Essen.
GU Buch Ernährung und Heißhunger
Die Ausgabe trägt die ISBN 978-3-7589-0022-8. Sie gehört zur Reihe GU Ratgeber Gesundheit. Das E-Book trägt die ISBN 978-3-7589-0036-5.
Merkmale
GU Ratgeber Gesundheit von Dr. med. Pia Roser.
Erklärt Peptide, GLP-1, Hunger und Sättigung.
Hilft bei Heißhunger und Kopfhunger.
Alltagstaugliche Schritte ohne strikte Diät.
Buch mit ISBN 978-3-7589-0022-8.
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Thema: Gesunde Ernährung und Abnehmen
Titel: Die neue Wissenschaft vom Sattsein
Inhalt: Peptide, GLP-1, Sättigung, Heißhunger
Verlag: GU
Autorin: Pia Roser
ISBN Buch: 978-3-7589-0022-8
Kategorie: Körper, Geist & Seele
Produkttyp: Buch
Zielgruppe: Abnehmen ohne Diät
ISBN E-Book: 978-3-7589-0036-5
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Ersetzt das Buch eine Abnehmspritze?
Nein, es erklärt das Sättigungssystem und alltagstaugliche Schritte ohne Medikament.
4.1★★★★★★★★★★(9)
5 ★4
4 ★3
3 ★1
2 ★1
1 ★0
Kundenbewertungen
9
★★★★★★★★★★5.0
y****p
Verifiziert
Endlich satt
Das Kapitel zu Eiweiß hat mein Frühstück verändert.
★★★★★★★★★★4.0
d*y
Verifiziert
Verständliche Biologie
GLP-1 wird ohne Fachworte erklärt.
★★★★★★★★★★5.0
u**o
Alltagstauglich
Die Schritte passen in meinen Arbeitsalltag. Ich esse langsamer.
★★★★★★★★★★4.0
i*y
Gegen Heißhunger
Der Abschnitt zum Abendhunger hilft mir.
★★★★★★★★★★3.0
i*****r
Verifiziert
Wiederholt sich
Manche Seiten zu Sättigung ähneln sich.
★★★★★★★★★★5.0
s*****x
Ohne Diätstress
Es gibt keine strengen Verbote.
★★★★★★★★★★4.0
o*****e
Verifiziert
Gute Grafiken
Die Kurven zur Sättigung sind klar.
★★★★★★★★★★5.0
z***a
Praktisch
Ich plane Mahlzeiten jetzt mit mehr Ballaststoffen.
