GU Ratgeber Die sieben Schätze des Yoga E-Book – Asanas
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Die sieben Schätze des Yoga aus der Reihe GU Ratgeber Gesundheit ist ein E-Book von Anna Trökes. Das Yogabuch verbindet Yoga-Übungen mit Yoga-Lebensweisheit. Die kompakte Übungsreihe mit Asanas passt zu Fitness und ganzheitlichem Leben.
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E-Book (978-3-8338-3100-3)
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Das E-Book stammt von Anna Trökes und gehört zu GU Ratgeber Gesundheit. Es berichtet von sieben Meistern aus verschiedenen Yoga Traditionen. Jeder Meister beschreibt Lebensweg und wichtigste Übung. Die digitale Ausgabe trägt die ISBN 978-3-8338-3100-3.
Der Band zählt zu Körper, Geist und Seele. Die Themen sind Fitness und Bewegung sowie ganzheitlich leben. Die Darstellung bleibt sachlich und ruhig.
Yoga Übungen und Asanas für den Alltag
Das Yogabuch enthält eine kompakte Yoga Übungsreihe. Asanas und innere Haltung gehören zusammen. Die Texte erklären Herzöffnung, Mitgefühl und innere Kraft. Sammeln, Vision und authentisches Leben kommen hinzu.
Meisterschaft hängt hier nicht von körperlichen Fähigkeiten ab. Die Anregungen wirken ins tägliche Leben hinein. Die Reihe eignet sich für Anfänger und Geübte.
Yoga Buch mit Lebensweisheit und Meistern
Die sieben Meisterinnen und Meister verraten das Geheimnis ihrer Übungen. Yoga Lebensweisheit und Yoga Asanas stehen gleichberechtigt nebeneinander. Das eBook funktioniert als Ratgeber und Lesebuch. Der Download ist auf allen Geräten lesbar.
Merkmale
E-Book aus GU Ratgeber Gesundheit
Von Anna Trökes
Sieben Meister aus Yoga Traditionen
Kompakte Übungsreihe mit Asanas
Themen Herzöffnung und innere Kraft
Autor: Anna Trökes
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Inhalt: Asanas, Übungsreihe, Lebensweisheit
Modell: Die sieben Schätze des Yoga
Bereich: Fitness und Bewegung, ganzheitlich leben
Variante: E-Book
Kategorie: Körper, Geist und Seele
Produkttyp: E-Book
ISBN E-Book: 978-3-8338-3100-3
Verkäufer: Lernfreude
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Kundenbewertungen
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y*****a
Verifiziert
Morgens geübt
Ich mache die Reihe seit einer Woche.
★★★★★★★★★★4.0
b***q
Kurze Einheit
Eine Runde dauerte bei mir zwanzig Minuten.
★★★★★★★★★★5.0
q*b
Verifiziert
Bilder sind klar
Die Haltungen sind Schritt für Schritt gezeigt.
★★★★★★★★★★3.0
b*o
Verifiziert
Textlastig an Stellen
Ich habe manche Abschnitte übersprungen. Die Übungen selbst waren verständlich.
