GU Ratgeber Artgerechte Ernährung Buch Matthias Riedl
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Der GU Ratgeber Gesundheit Artgerechte Ernährung von Matthias Riedl ist ein Gesundheitsbuch über gesunde Ernährung. Der Ernährungsratgeber erklärt als Sachbuch ein ballaststoffreiches Konzept mit viel Gemüse. Das Buch richtet sich an Leser mit Interesse an Abnehmen, Typ-2-Diabetes und Zivilisationskrankheiten.
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Buch (978-3-8338-6833-7)
E-Book (978-3-8338-6936-5)
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GU Artgerechte Ernährung Buch – Konzept von Matthias Riedl
Dieses Buch erscheint in der Reihe GU Ratgeber Gesundheit. Der Autor Matthias Riedl ist Arzt für Ernährungsmedizin. Er beschreibt die artgerechte Ernährung als pflanzenbetonte Ernährungsform.
Das Konzept ist zu etwa 80 Prozent pflanzlich. Es enthält viele Ballaststoffe und Kohlenhydrate mit niedrigem Glyx. Weißes Fleisch, Nüsse, Gewürze und Kräuter ergänzen den Plan. Rotes Fleisch kommt kaum vor.
GU Gesundheitsbuch – Gesunde Ernährung und Abnehmen
Der Ratgeber verbindet Reportage und Ernährungswissen. Riedl besucht die zehn gesündesten Länder der Welt. Er beschreibt deren Essgewohnheiten.
Ein weiterer Teil behandelt funktionale Erkrankungen wie Arteriosklerose, Allergien und Migräne. Der Text erklärt den Zusammenhang mit moderner Ernährung. Praktische Hinweise helfen beim Abnehmen und bei der Umstellung im Alltag.
GU Ratgeber Varianten – Buch und E-Book
Diese Ausgabe ist das gedruckte Buch mit der ISBN 978-3-8338-6833-7. Es gehört zum Thema Gesunde Ernährung und Abnehmen. Alternativ ist der Titel als E-Book erhältlich.
Merkmale
GU Ratgeber Gesundheit von Matthias Riedl.
Konzept der artgerechten, ballaststoffreichen Ernährung.
Zu 80 Prozent pflanzlich mit niedrigem Glyx.
Reportageteil zu den gesündesten Ländern der Welt.
Gedrucktes Buch zu gesunder Ernährung und Abnehmen.
ISBN: 978-3-8338-6833-7
Autor: Matthias Riedl
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Thema: Gesunde Ernährung und Abnehmen
Titel: Artgerechte Ernährung
Variante: Buch, auch als E-Book
Kategorie: Körper, Geist & Seele
Produkttyp: Buch
Ernährungsform: Ballaststoffreich, 80% pflanzlich
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Ist das artgerechte Ernährung mit Paläo identisch?
Nein. Das Konzept ist kohlenhydratreich mit niedrigem Glyx und stark pflanzlich ausgerichtet.
3.7★★★★★★★★★★(7)
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Kundenbewertungen
7
★★★★★★★★★★5.0
d*m
Verifiziert
Gemüse im Blick
Seitdem liegt abends Gemüse auf meinem Teller.
★★★★★★★★★★5.0
b****h
Verifiziert
Tabelle nutzt
Die Ballaststofftabelle hängt an meinem Kühlschrank.
★★★★★★★★★★4.0
c***k
Verifiziert
Diabetes erklärt
Das Kapitel zu Typ-2-Diabetes verstand ich ohne Vorwissen.
★★★★★★★★★★4.0
p****l
Verifiziert
Satt ohne Brot
Ich ersetzte morgens Brötchen durch Hafer und Quark.
