GU Kompass 1-Minuten-Strategie Bauchfett Buch mit Rezepten
4.2 (6)
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Die GU Kompass 1-Minuten-Strategie Bauchfett von Dr. med. Pia Roser ist ein Buch und Ratgeber zum Abnehmen am Bauch. Der Kompakt-Ratgeber setzt auf ultrakurze Alltags-Hacks für Stoffwechsel und gegen Heißhunger. Mit Rezepten für Genuss ohne Hungern und stundenlanges Training.
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Buch (978-3-7589-0394-6)
E-Book (978-3-7589-0561-2)
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Ernährungsexpertin Dr. med. Pia Roser stellt kurze Hacks für den Alltag vor. Jede Einheit dauert etwa 60 Sekunden. Das Buch richtet sich an alle, die Bauchfett verlieren wollen.
Der Ansatz kommt ohne Hungern aus. Er braucht keine endlosen Stunden im Gym.
Stoffwechsel anregen und Heißhunger stoppen
Die Strategie soll den Stoffwechsel pushen und Heißhunger ausbremsen. Die Inhalte sind wissenschaftlich fundiert erklärt. Viele Tipps lassen sich direkt umsetzen.
Abnehmen ohne Hungern mit Rezepten
Der Rezeptteil liefert köstliche Gerichte für jeden Tag. Die Rezepte passen zum gesunden Abnehmen. Sie sichern vollen Genuss trotz Bauchfett-Ziel.
Merkmale
Buch aus der Reihe GU Kompass von Pia Roser
1-Minuten-Strategie mit 60-Sekunden-Hacks für den Alltag
Themen Stoffwechsel und Heißhunger bei Bauchfett
Abnehmen ohne Hungern und ohne langes Training
Mit vielen Rezepten zum Nachkochen
ISBN: 978-3-7589-0394-6
Ziel: Stoffwechsel
Autor: Pia Roser
Reihe: GU Kompass
Thema: Bauchfett verlieren
Titel: 1-Minuten-Strategie Bauchfett
Inhalt: Rezepte
Methode: 1 Minuten Strategie
Variante: Buch
Kategorie: Abnehmen ohne Hungern
Produkttyp: Buch
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Brauche ich Geräte oder Gym für die Strategie?
Nein, die Hacks sind für den Alltag ohne Gym und ohne Hungern angelegt.
4.2★★★★★★★★★★(6)
5 ★2
4 ★3
3 ★1
2 ★0
1 ★0
Kundenbewertungen
6
★★★★★★★★★★5.0
u*****u
Passt in Pause
Die Ein-Minuten-Hacks mache ich in der Mittagspause.
★★★★★★★★★★4.0
z**n
Verifiziert
Kein Hunger
Die Rezepte sättigen. Ich bleibe abends ohne Heißhunger.
★★★★★★★★★★4.0
h*****f
Stoffwechsel klar
Das Kapitel zum Stoffwechsel habe ich zweimal gelesen.
★★★★★★★★★★5.0
j*****r
Verifiziert
Kleines Format
Das Buch liegt in meiner Küchenschublade.
★★★★★★★★★★3.0
r**i
Verifiziert
Manches bekannt
Ein paar Tipps zum Bauchfett kannte ich bereits.
★★★★★★★★★★4.0
h****e
Verifiziert
Kochen geht fix
Gestern gab es das Pfannengericht in zwanzig Minuten.
