Meine neue Trennkost-Tabelle von Ursula Summ ist ein GU Ratgeber als E-Book zum Abnehmen. Die Tabelle ordnet als Buch Lebensmittel nach Gruppen mit Farben, Kalorien und Kombinationstabelle. Die leichte Küche hilft Anfängern zu Hause, im Supermarkt, im Restaurant und bei Fast Food.
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E-Book (978-3-8338-3168-3)
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Meine neue Trennkost-Tabelle von Ursula Summ gehört zur neuen GU Trennkost Reihe. Das E-Book ordnet die wichtigsten Lebensmittel nach Gruppen mit den Summ Farben. Jede Gruppe zeigt Kalorien und Zugehörigkeit auf aktuellem Stand.
Trennkost Buch für Anfänger und Alltag
Die Kombinationstabelle zeigt, welche Lebensmittel sich gemeinsam eignen. Eine Extra-Tabelle listet typische Restaurant- und Fast-Food-Gerichte. Der Einführungstext und ein idealer Trennkost Tag erleichtern Anfängern den Einstieg.
GU Ratgeber für Ernährung und leichte Küche
Die Übersicht ist klar und passt für zu Hause, Supermarkt und unterwegs. Sie unterstützt die Umstellung auf gesunde Ernährung und leichte Küche. Das Ziel bleibt Abnehmen ohne kompliziertes Zählen im Alltag.
Merkmale
E-Book von Ursula Summ aus der GU Trennkost Reihe
Neue Trennkost-Tabelle nach Lebensmittel Gruppen mit Farben
Angaben zu Kalorien und Kombinationstabelle
Extra-Tabelle für Restaurant- und Fast-Food-Gerichte
Hilfe für Anfänger mit Trennkost Tag für den Alltag
