Der GU Ratgeber Gesundheit Low Carb High Fat von Nico Stanitzok ist ein Diät-Ratgeber als E-Book. Das Ebook erklärt die kohlenhydratarme Ernährung mit gesunden Fetten zum Abnehmen. Es zeigt, warum schlechte Kohlenhydrate dick machen und wie Fett satt hält.
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E-Book (978-3-8338-5968-7)
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Der GU Ratgeber Gesundheit Low Carb High Fat von Nico Stanitzok ist als E-Book mit der ISBN 978-3-8338-5968-7 erhältlich. Der Diät-Ratgeber erklärt die kohlenhydratarme Ernährung mit viel sättigendem Fett. Typische Sattmacher wie Kartoffeln, Reis und Nudeln werden ersetzt.
Das Buch beschreibt, wie gesunde Fette beim Abnehmen helfen. Es zeigt, warum ein Zuviel an schlechten Kohlenhydraten als Fettpolster landet. Hungern ist nach diesem Konzept nicht nötig. Die Traumfigur lässt sich damit langfristig halten.
GU E-Book für leichte und gesunde Küche
Dieser Ernährungs-Ratgeber gehört zur leichten und gesunden Küche. Er richtet sich an Leser, die ohne knurrenden Magen Pfunde verlieren wollen. Das E-Book eignet sich zum Lesen auf Tablet, Reader und Smartphone.
Merkmale
GU Ratgeber Gesundheit von Nico Stanitzok
E-Book mit ISBN 978-3-8338-5968-7
Thema Low Carb High Fat Ernährung
Kohlenhydratarm essen mit gesunden Fetten
Zum Abnehmen ohne Hungern
ISBN: 978-3-8338-5968-7
Ziel: Abnehmen ohne Hungern
Autor: Nico Stanitzok
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Titel: Low Carb High Fat
Küche: Leichte und gesunde Küche
Kategorie: Diät Ratgeber
Ernährung: Low Carb High Fat
Produkttyp: E-Book
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es bei Low Carb High Fat?
Wenig Kohlenhydrate werden mit sättigendem Fett kombiniert, damit man satt bleibt und abnimmt.
4.2★★★★★★★★★★(10)
5 ★5
4 ★3
3 ★1
2 ★1
1 ★0
Kundenbewertungen
10
★★★★★★★★★★5.0
l****m
Verifiziert
Endlich satt
Mit mehr Fett halte ich bis mittags durch.
★★★★★★★★★★4.0
y***m
Verifiziert
Klar erklärt
Der Unterschied bei Kohlenhydraten war mir neu.
★★★★★★★★★★5.0
g*****s
Verifiziert
Abgenommen
Zwei Kilo in drei Wochen ohne Hunger.
★★★★★★★★★★5.0
e****b
Verifiziert
Lesbar
Kurze Kapitel, ich lese abends eins.
★★★★★★★★★★4.0
y**i
Praktisch
Die Lebensmittellisten helfen beim Einkauf.
★★★★★★★★★★3.0
h**n
Verifiziert
Geht so
Manches wiederholt sich. Die Grundlagen stimmen trotzdem.
