GU Massagen von Karin Schutt ist ein Gesundheitsratgeber als E-Book. Das Massagebuch erklärt Selbstmassage, Partnermassage und Babymassage mit einfachen Anleitungen. Methoden von Akupressur bis Thai Massage helfen bei Stress, Verspannungen und Alltagsbeschwerden.
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E-Book (978-3-8338-3062-4)
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Der Ratgeber gibt einen Überblick über aktuelle Methoden von Akupressur bis Thai Massage. Einfache, genaue Anleitungen machen Selbst- und Partnermassagen auch für Ungeübte machbar. Die Berührungen bauen Ängste, Stress und Verspannungen ab und lindern typische Alltagsbeschwerden.
Ein eigenes Kapitel stellt sanfte, beruhigende Massagen für Babys vor. Die Anwendungen stärken das Immunsystem und dienen als Mittel zur Selbsthilfe ohne Nebenwirkungen. Millionen Sinneszellen melden die Reize an das Gehirn und lösen Reaktionen im Körper aus.
Massagen E-Book mit Anleitung
Dieses E-Book trägt die ISBN 978-3-8338-3062-4 und gehört zur Reihe GU Ratgeber Gesundheit. Autorin Karin Schutt ordnet die Verfahren dem Bereich Alternativ heilen zu. Der Titel eignet sich für Anfänger zu Hause.
GU E-Book Entspannung und Wohlbefinden
Das E-Book lässt sich auf Reader, Tablet und Smartphone lesen. Es behandelt Selbstmassage, Partnermassage und Babymassage. Damit dient es als Massagebuch für Entspannung und Wohlbefinden im Alltag.
Merkmale
E-Book mit Anleitungen für Selbst- und Partnermassage
