Das GU Ratgeber Gesundheit E-Book Low-Carb-Nudelglück von Cora Wetzstein ist ein Kochbuch und Diät-Ratgeber. Das Low Carb E-Book erklärt Konjak Nudeln und Shirataki als Pasta ohne Kohlenhydrate. Leser finden Wissen zu Abnehmen, Kalorien, Ballaststoffen und leichter Küche.
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E-Book (978-3-8338-5655-6)
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Low-Carb-Nudelglück beschreibt Konjak Nudeln als Pasta Alternative ohne Weizenmehl und Eier. Shirataki aus Konjakwurzel enthält nur acht Kalorien pro 100 Gramm. Das E-Book trägt die ISBN 978-3-8338-5655-6.
Spaghetti, Fettuccine, Penne und Lasagne gibt es in der Konjak Variante. Die Nudeln enthalten weder Fett noch Kohlenhydrate.
Low Carb Diät zum Abnehmen mit Pasta
Die Low Carb Diät verzichtet auf Kohlenhydrate, Pfunde sollen purzeln. Mit Konjak Rezepten bleiben Bolognese und Carbonara möglich. Ballaststoffe aus Konjakmehl halten den Stoffwechsel auf Trab.
GU Ratgeber E-Book Leichte Küche
Autorin ist Cora Wetzstein aus der Leichten und Gesunden Küche. Das E-Book eignet sich als Low Carb Kochbuch für den Alltag. Es zeigt Einkauf im Asialaden und Zubereitung der Shirataki Nudeln.
Merkmale
E-Book von Cora Wetzstein zu Low Carb
Fokus auf Konjak Nudeln und Shirataki
Pasta ohne Kohlenhydrate, Fett und Weizen
Nur acht Kalorien pro 100 Gramm
Extraportion Ballaststoffe zum Abnehmen
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Thema: Low Carb Pasta Diät Abnehmen
Titel: Low-Carb-Nudelglück
Zutat: Konjak Nudeln Shirataki Konjakwurzel
Autorin: Cora Wetzstein
Variante: E-Book 978-3-8338-5655-6
Produkttyp: E-Book Low Carb Kochbuch
Eigenschaft: Nudeln ohne Kohlenhydrate leichte Küche
Verkäufer: Lernfreude
4.1★★★★★★★★★★(9)
5 ★4
4 ★3
3 ★1
2 ★1
1 ★0
Kundenbewertungen
9
★★★★★★★★★★5.0
m**f
Verifiziert
Erste Pfanne
Ich habe die Shirataki-Nudeln zwei Minuten abgespült. Danach habe ich sie trocken gebraten.
★★★★★★★★★★4.0
j***p
Verifiziert
Soße
Bei mir gab es Tomatensoße dazu. Die Nudeln blieben bissfest.
★★★★★★★★★★5.0
f***u
Verifiziert
Kalorien
Die Angabe zu Kalorien steht direkt beim Rezept. Ich trage sie in meine App ein.
★★★★★★★★★★5.0
u****s
Verifiziert
Ballaststoffe
Nach der Portion war ich vier Stunden satt. Das kannte ich von Pasta nicht.
★★★★★★★★★★4.0
g***j
Verifiziert
Konsistenz
Die Nudeln sind glatter als Weizennudeln. Mit Pilzen passten sie gut.
★★★★★★★★★★3.0
t**k
Verifiziert
Geruch
Aus der Packung rochen sie nach Fischwasser. Nach dem Spülen war der Geruch weg.
★★★★★★★★★★5.0
l***u
Verifiziert
Abends
Ich esse sie jetzt abends nach der Arbeit. Der Topf ist in zehn Minuten fertig.
★★★★★★★★★★4.0
i**d
Verifiziert
Aufgewärmt
Die Reste hatte ich am nächsten Tag in der Dose. Ich habe sie in der Pfanne erhitzt.
★★★★★★★★★★2.0
y**q
Menge
Eine Packung machte mich allein nicht satt. Ich nehme jetzt Gemüse dazu.
