Der GU Ratgeber Happy Fitness-Bowls von Nico Stanitzok liefert Rezepte für gesunde Bowls. Das Bowl-Kochbuch kombiniert Superfoods, Gemüse, Eiweiß und Kohlenhydrate. Es enthält vegetarische, vegane sowie Gerichte mit Fisch und Fleisch.
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Buch (978-3-7589-0289-5)
E-Book (978-3-7589-0293-2)
E-Book (978-3-8338-8051-3)
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Das Kochbuch Happy Fitness-Bowls stammt von Nico Stanitzok. Es gehört zu GU Ratgeber Gesundheit Kochen für jeden Tag. Die Zutaten gibt es im Supermarkt.
Die Zubereitung ist kurz und alltagstauglich. Smoothie-Bowls passen zum Morgen. Herzhafte Bowls wie Quinoa-Bowl mit Honighähnchen oder Burrito-Bowl passen zu Mittag und Abend.
Nico Stanitzok Bowl Kochbuch mit Eiweiß
Jede Bowl liefert Vitamine, Proteine und Energie. Komplexe Kohlenhydrate und frisches Gemüse versorgen den Körper. Die Rezepte unterstützen Fitnessziele ohne komplizierte Pläne.
Bunte Zutaten machen satt und lassen sich schnell mischen. Die Anleitungen gelingen auch bei vollem Terminkalender.
GU Fitness Bowls für vegetarisch und vegan
Diese Ausgabe erscheint als Buch mit der ISBN 978-3-7589-0289-5. Als E-Book trägt sie die ISBN 978-3-7589-0293-2. Eine weitere E-Book-Ausgabe trägt die ISBN 978-3-8338-8051-3.
Merkmale
Rezepte für morgens, mittags und abends
Mit Superfoods, Gemüse und Eiweiß
Vegetarisch, vegan, mit Fisch oder Fleisch
Zutaten aus dem Supermarkt
Von Nico Stanitzok
Autor: Nico Stanitzok
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Thema: Kochen für jeden Tag
Titel: Happy Fitness-Bowls
Variante: Buch
ISBN Buch: 978-3-7589-0289-5
Ernährung: vegetarisch, vegan, mit Fisch oder Fleisch
Produkttyp: Buch
ISBN E-Book: 978-3-7589-0293-2
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Wo kaufe ich die Zutaten?
Alle Zutaten gibt es im normalen Supermarkt. Die Zubereitung ist für den Alltag ausgelegt.
4.3★★★★★★★★★★(3)
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Kundenbewertungen
3
★★★★★★★★★★5.0
q****m
Verifiziert
Schnell gemacht
Ich baute die Bowl mit Quinoa und Gemüse in zwanzig Minuten.
★★★★★★★★★★4.0
p****y
Gute Idee
Die Bowl mit Fisch hielt mich bis abends satt.
★★★★★★★★★★4.0
t***n
Frisch und einfach
Ich nutzte das Dressing mit Joghurt. Es schmeckte mild und passte zum Reis.
