GU Ratgeber Gesundheit Rezepte für Schlankmacher-Stoffwechsel E-Book
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Das GU Ratgeber Gesundheit E-Book Rezepte für einen Schlankmacher-Stoffwechsel ist ein Kochbuch und Ratgeber zum Abnehmen. Es erklärt die zwei Stoffwechselpfade, maststoffarme Ernährung und Lebensmittel gegen Heißhunger. Mit Rezepten für Frühstück und Mittagessen für die leichte und gesunde Küche.
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E-Book (978-3-8338-7773-5)
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Dieses E-Book von GU verbindet Kochbuch und Gesundheitsratgeber. Die Autorin Golowilland zeigt, wie maststoffarme Ernährung den Stoffwechsel fördert. Der Theorieteil erklärt die zwei Stoffwechselpfade im Körper und den Umgang mit Heißhunger.
Schlankmacher Rezepte für leichte Küche
Die Schlankmacher Rezepte nutzen Wildfleisch, Geflügel, Fisch, Mozzarella, Ei, Pilze, Sauergemüse, grünes Gemüse und Beeren. Zum Frühstück gibt es Rührei mit Kräutern, Sauerteigbrot, Möhren-Nuss-Aufstrich und marinierte Paprika. Warme Mittagessen sind sättigend und alltagstauglich.
GU Kochbuch als Ebook für gesunde Ernährung
Das digitale Buch eignet sich für alle, die langfristig und gesund abnehmen wollen. Es ersetzt keine zehnte Diät, sondern vermittelt Wissen für jeden Tag. Die Datei im E-Book Format lässt sich auf Reader, Tablet und Handy lesen.
Merkmale
E-Book aus der Reihe GU Ratgeber Gesundheit
Thema Schlankmacher-Stoffwechsel und Abnehmen
Maststoffarme Rezepte für Frühstück und Mittagessen
Leichte und gesunde Küche mit alltagstauglichen Lebensmitteln
Theorieteil zu Stoffwechsel und Heißhunger
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Thema: Abnehmen, Stoffwechsel
Titel: Rezepte für einen Schlankmacher-Stoffwechsel
Format: Ebook
Autorin: Golowilland
Variante: E-Book (978-3-8338-7773-5)
Kategorie: Essen & Trinken Kochbuch
Ernährung: maststoffarm, leichte und gesunde Küche
Produkttyp: E-Book
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Ist das ein gedrucktes Buch?
Nein, diese Variante ist ein E-Book zum Download für E-Reader und App.
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3 ★1
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Kundenbewertungen
5
★★★★★★★★★★5.0
o**d
Verifiziert
Frühstück gelingt
Die Frühstücksrezepte koche ich morgens in zehn Minuten.
★★★★★★★★★★5.0
d****p
Verifiziert
Verständlich erklärt
Die zwei Stoffwechselpfade waren klar beschrieben.
★★★★★★★★★★4.0
y*r
Gut lesbar
Ich lese es auf dem Tablet in der Küche. Die Schrift ist groß genug.
★★★★★★★★★★4.0
h*****r
Verifiziert
Mittagsideen
Zwei Mittagsgerichte sind jetzt fester Teil meiner Woche.
★★★★★★★★★★3.0
g*e
Verifiziert
Manches bekannt
Einiges zum Heißhunger kannte ich schon. Die Rezepte nutze ich trotzdem.
