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Körper, Geist & Seele

GU Ratgeber Gesundheit Richtig essen nach dem Fasten Buch Aufbautage

Name: GU Ratgeber Gesundheit Richtig essen nach dem Fasten Buch Aufbautage
Brand: GU
SKU: LER-KRP-253
Price: 10 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.3 (7 reviews)

4.3 (7)

11,99 € 10,00 €

Der GU Ratgeber Gesundheit Richtig essen nach dem Fasten als Buch begleitet die Nachfastenzeit nach dem Heilfasten. Dieser Gesundheits-Ratgeber erklärt die Aufbautage, die Umstellung von Fasten auf Essen und die Vollwerternährung. Mit einfachen Rezeptideen hilft er, das Gewicht zu halten und falsche Ernährungsgewohnheiten zu ändern.

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Produkttyp

Buch (978-3-8338-7355-3)
E-Book (978-3-8338-4693-9)
E-Book (978-3-8338-7489-5)

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Kategorien : Körper, Geist & Seele

SKU : LER-KRP-253

Beschreibung

GU Richtig essen nach dem Fasten Buch für Aufbautage

Der GU Ratgeber Gesundheit von Hellmut Lützner und Helmut Million richtet sich an alle nach dem Heilfasten. Er beschreibt den Fahrplan durch die ersten Aufbautage im GU-Folder. Die Darstellung bleibt exakt und verknüpft Fasten mit gesunder Ernährung.

Nach dem Verzicht führt das Buch Schritt für Schritt zurück zum Essen. Es zeigt Vorschläge zur Vollwerternährung für jeden Tag. Das reduzierte Gewicht lässt sich dadurch halten. Auch das neue Wohlbefinden bleibt erhalten.

Fasten Anleitung mit Rezepten zum Abnehmen

Zahlreiche einfache Rezeptideen erleichtern das Kochen in der Nachfastenzeit. Sie ersetzen falsche Ernährungsgewohnheiten durch alltagstaugliche Gerichte. Der Ratgeber unterstützt gesunde Ernährung und Abnehmen ohne strenge Diät. Leistungsfähigkeit und seelische Stärke werden gestützt.

GU Buch Details zu Ausgabe und Gesundheit

Diese Ausgabe ist das gedruckte Buch mit der ISBN 978-3-8338-7355-3. Der Titel gehört zur Reihe GU Ratgeber Gesundheit in der Kategorie Körper, Geist und Seele. Seit 20 Jahren gilt er als verlässliche Anleitung für die Zeit nach dem Fasten.

Merkmale

Buch zur Nachfastenzeit nach dem Heilfasten
Fahrplan durch die ersten Aufbautage im GU-Folder
Vorschläge zur Vollwerternährung für jeden Tag
Einfache Rezeptideen für die Umstellung auf Essen
Unterstützt Gewicht halten und gesunde Ernährung
ISBN: 978-3-8338-7355-3
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Thema: Fasten
Inhalt: Rezepte
Modell: Richtig essen nach dem Fasten
Autoren: Hellmut Lützner, Helmut Million
Variante: Buch
Anwendung: Aufbautage nach dem Fasten
Ernährung: Vollwerternährung
Produkttyp: Buch
Verkäufer: Lernfreude

Häufig gestellte Fragen

Ist das die gedruckte Ausgabe oder ein E-Book?

Diese Seite verkauft das gedruckte Buch mit der ISBN 978-3-8338-7355-3.

Worum geht es in dem Ratgeber?

Er leitet die Aufbautage nach dem Fasten an und gibt Rezepte zur Vollwerternährung.

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Kundenbewertungen

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5.0

c*****z

Verifiziert

Guter Übergang

Die Aufbautage sind Tag für Tag erklärt.

5.0

v****h

Verifiziert

Hilfreich nach Fasten

Ich wusste genau, was ich zuerst essen darf.

4.0

z**q

Verifiziert

Kleine Rezepte

Die Suppen danach lagen mir gut im Magen.

4.0

i****n

Verifiziert

Verständlich

Der Wechsel zum Essen war klar beschrieben.

5.0

f****q

Verifiziert

Gewicht blieb

Mein Gewicht blieb nach dem Fasten stabil. Ich aß nach dem Plan im Buch.

3.0

v**q

Verifiziert

Ok für Anfang

Manche Rezepte kannte ich schon.

4.0

e**e

Verifiziert

Kompakt

Ich las es an einem Abend durch.

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Beschreibung

GU Richtig essen nach dem Fasten Buch für Aufbautage

Fasten Anleitung mit Rezepten zum Abnehmen

GU Buch Details zu Ausgabe und Gesundheit

Merkmale

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Guter Übergang

v****h

Hilfreich nach Fasten

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Kleine Rezepte

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Verständlich

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Gewicht blieb

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Ok für Anfang

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