GU Ratgeber Gesundheit Rezepte gesunder Darm Buch Ballaststoffe
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Der GU Ratgeber Rezepte für einen gesunden Darm verbindet Kochbuch und Gesundheitsbuch. Die Rezepte stützen Darmflora und Magen mit ballaststoffreicher Ernährung. Das Buch enthält Frühstück, Suppen, Gemüse und Desserts. Christiane Schäfer und Sandra Strehle geben einen Ernährungsplan für Reizdarm.
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Buch (978-3-8338-5202-2)
E-Book (978-3-8338-5286-2)
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Dieser Ratgeber von GU erklärt, wie der Darm arbeitet. Das Buch nutzt Infografiken zu Magen und Darm. Es zeigt, wie ballaststoffreiche Ernährung die Darmflora pflegt. Der Bauch wird ruhiger, das Wohlbefinden steigt.
Rezepte bei Reizdarm und Magen-Darm
Christiane Schäfer und Sandra Strehle entwickelten leichte Rezepte für jeden Tag. Suppen, Snacks, warme Mahlzeiten mit Fleisch, Fisch oder Geflügel sind enthalten. Viel Gemüse, gesundes Frühstück sowie Desserts und Kuchen ergänzen den Plan. Die Ernährung bei Reizdarm bleibt genussvoll.
Buch mit Ernährungsplan für den Bauch
Leser stellen ihren individuellen Ernährungsplan selbst zusammen. Praxisnahe Tipps erleichtern gesundes Essen im Alltag. Die Buch-Ausgabe trägt die ISBN 978-3-8338-5202-2. Das E-Book erscheint unter 978-3-8338-5286-2.
Merkmale
GU Ratgeber Gesundheit für Magen und Darm
Rezepte für gesunden Darm und Darmflora
Ballaststoffreiche Ernährung mit Ernährungsplan
Geeignet bei Reizdarm und Bauch-Beschwerden
Von Christiane Schäfer und Sandra Strehle
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Thema: Gesunder Darm und Darmflora
Titel: Rezepte für einen gesunden Darm
Anwendung: Reizdarm und Magen-Darm-Beschwerden
ISBN Buch: 978-3-8338-5202-2
Kategorie: Essen & Trinken
Autorinnen: Christiane Schäfer, Sandra Strehle
Ernährung: Ballaststoffreiche Ernährung
Produkttyp: Buch
ISBN E-Book: 978-3-8338-5286-2
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Eignet sich das Buch bei Reizdarm?
Ja, Rezepte und Ernährungsplan sind für Reizdarm und empfindlichen Magen-Darm-Bereich ausgelegt.
