GU Ratgeber Gesundheit Säure-Basen-Balance Buch mit PRAL-Tabelle
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Der GU Ratgeber Gesundheit Säure-Basen-Balance von Jürgen Vormann ist ein Buch und Kompass zum Thema Ernährung. Der Ratgeber erklärt PRAL-Werte, saure und basische Lebensmittel und die Folgen von Übersäuerung. Mit Tabelle für über 1.500 Produkte und pH-Wert-Streifen zum Selbsttesten.
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Buch (978-3-8338-5295-4)
E-Book (978-3-8338-5637-2)
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Dieser GU Kompass von Jürgen Vormann fasst Wissen zur Säure-Basen-Balance zusammen. Er erklärt das Verhältnis von Säuren und Basen im Körper. Der Text bleibt verständlich und alltagstauglich.
PRAL-Werte Tabelle für basische Lebensmittel
Der Kern ist der Tabellenteil mit PRAL-Werten. Mehr als 1.500 natürliche Lebensmittel, Fertiggerichte und Fastfood-Gerichte sind aufgelistet. Man erkennt auf einen Blick, ob ein Lebensmittel sauer, neutral oder basisch wirkt.
Die Methode beschreibt den Säuregehalt wissenschaftlich fundiert. Sie hilft bei der Auswahl im Supermarkt und beim Kochen zu Hause.
Übersäuerung Ratgeber mit pH-Streifen Test
Beigelegte pH-Wert-Streifen zeigen die Reaktion des Körpers auf Säuren. Das Buch nennt Folgen wie Antriebslosigkeit, geringere Stressresistenz und höheres Risiko für Osteoporose. Auch die Elastizität des Bindegewebes wird behandelt.
Merkmale
Buch aus der Reihe GU Ratgeber Gesundheit von Jürgen Vormann
Tabellenwerk mit PRAL-Werten für über 1.500 Lebensmittel
Unterscheidet saure, neutrale und basische Lebensmittel
Inklusive pH-Wert-Streifen für den Selbsttest zu Hause
Erklärt Zusammenhang von Übersäuerung und Leistungsfähigkeit
ISBN: 978-3-8338-5295-4
Autor: Jürgen Vormann
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Thema: Säure-Basen-Balance
Titel: Säure-Basen-Balance
Beilage: pH-Streifen Test
Tabelle: PRAL-Werte Tabelle
Variante: Buch
Kategorie: Gesundheit Ratgeber
Produkttyp: Buch
Lebensmittel: 1500 Lebensmittel
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Enthält das Buch die PRAL-Tabelle?
Ja, es enthält die Tabelle mit PRAL-Werten für über 1.500 Lebensmittel.
Sind pH-Streifen dabei?
Ja, pH-Wert-Streifen für den Selbsttest liegen bei.
4.0★★★★★★★★★★(8)
5 ★3
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Kundenbewertungen
8
★★★★★★★★★★5.0
t**f
Tabelle hängt in Küche
Die PRAL-Tabelle für 1500 Lebensmittel nutze ich täglich.
★★★★★★★★★★4.0
b***q
Verifiziert
Klar erklärt
Die PRAL-Werte waren mir neu. Jetzt verstehe ich sie.
★★★★★★★★★★5.0
k*s
Verifiziert
Streifen getestet
Die pH-Streifen lagen bei. Ich habe gleich am Morgen gemessen.
★★★★★★★★★★4.0
k*a
Verifiziert
Kompakt und lesbar
Das Buch liest sich an einem Abend durch.
★★★★★★★★★★3.0
n***l
Verifiziert
Viel Basiswissen
Manches zum Thema Übersäuerung kannte ich schon.
★★★★★★★★★★5.0
e**q
Verifiziert
Gut aufgebaut
Die Einteilung in saure und basische Lebensmittel ist klar.
