GU Ratgeber Gesundheit Ich bin dann mal schlank E-Book Abnehmen
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Der GU Ratgeber Gesundheit Ich bin dann mal schlank von Patric Heizmann ist ein E-Book zum Abnehmen. Das Erfolgsprogramm als Buch für gesunde Ernährung zeigt Diät ohne Verzicht. In acht Wochen veränderst du Gewohnheiten bei Essen, Bewegung und Alltag und sammelst kleine Erfolge.
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E-Book (978-3-8338-3032-7)
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Der GU Ratgeber Gesundheit von Patric Heizmann heißt Ich bin dann mal schlank: Das Erfolgsprogramm. Das E-Book gehört zur Kategorie Körper, Geist und Seele. Es richtet sich an alle, die gesund abnehmen und ihre Ernährung umstellen wollen.
Das Prinzip lautet kleine Schritte mit großer Wirkung. Du änderst jeden Tag nur eine Gewohnheit. Das betrifft Essen, Bewegung und Alltagsverhalten.
Abnehmen Buch mit Erfolgsprogramm in acht Wochen
Sieben Tage bedeuten sieben Taten. Jede Woche baut auf der vorherigen auf. Nach acht Wochen steht der große Abnehmerfolg. Schwierige Zusammenhänge stellt der Autor einfach und verständlich dar. Hürden beim Abnehmen werden direkt angesprochen. Der Ratgeber passt zu Diät, gesunder Ernährung und mehr Bewegung im Alltag.
GU Gesundheit Ratgeber von Patric Heizmann
Patric Heizmann arbeitet als Sportmanager und Personal Trainer. Er ist als Gesundheits-Motivator aus Abnehm-Shows und Seminaren bekannt. Sein Wissen vermittelt er locker und leidenschaftlich. Dieses E-Book trägt die ISBN 978-3-8338-3032-7. Es eignet sich als ebook zum Lesen auf Reader, Tablet und Handy.
Merkmale
E-Book von Patric Heizmann aus der Reihe GU Ratgeber Gesundheit
Erfolgsprogramm über acht Wochen mit kleinen Schritten
Fokus auf gesunde Ernährung, Bewegung und Alltag
Verständliche Erklärungen zu Abnehm-Hürden
Motivierender Stil aus Abnehm-Shows und Seminaren
ISBN: 978-3-8338-3032-7
Autor: Patric Heizmann
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Thema: Gesunde Ernährung und Abnehmen
Modell: Ich bin dann mal schlank: Das Erfolgsprogramm
Programm: 8-Wochen-Erfolgsprogramm
Variante: E-Book
Kategorie: Körper, Geist & Seele
Produkttyp: E-Book
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Für wen eignet sich das E-Book?
Für alle, die in kleinen Schritten gesund abnehmen und Gewohnheiten bei Essen und Bewegung ändern wollen.
Wie ist das Programm aufgebaut?
Du änderst jeden Tag eine kleine Gewohnheit und folgst dem Plan über acht Wochen.
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Kundenbewertungen
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★★★★★★★★★★5.0
u*u
Verifiziert
Klappt im Alltag
Ich esse morgens anders und bleibe mittags satt.
★★★★★★★★★★4.0
x**s
Verifiziert
Acht Wochen Plan
Die Schritte waren klein. Ich habe zwei Kilo verloren.
★★★★★★★★★★3.0
u***v
Verifiziert
Viel Bekanntes
Manches wusste ich schon. Die Ideen für Bewegung nutze ich.
