GU Ratgeber Gesundheit Iss dich gesund Buch Dr. Riedl
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Der GU Ratgeber Gesundheit Iss dich gesund mit Dr. Riedl ist ein Buch mit rund 150 Rezepten. Das Gesundheitskochbuch verbindet als Ernährungsbuch Wissen zu Diabetes, Bluthochdruck und Arthrose mit kalorienbewusster Küche. Mit Selbstcheck, Wochenplänen und Warenkunde.
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Buch (978-3-8338-6430-8)
E-Book (978-3-8338-6601-2)
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GU Ratgeber Gesundheit Buch für Vorsorge und Ernährung
Der GU Ratgeber Gesundheit Iss dich gesund mit Dr. Riedl ist die gedruckte Ausgabe mit ISBN 978-3-8338-6430-8. Der Autor ist Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl. Das Buch erklärt, welche Lebensmittel warum gesund sind.
Ein Selbstcheck hilft, individuelle Risiken zu erkennen. Der Aktionsplan zeigt Schritte zu einer gesünderen Ernährung. Warenkunde und Küchenpraxis erleichtern die Umsetzung.
Gesundheits Kochbuch mit 150 Rezepten
Das Kochbuch enthält rund 150 alltagstaugliche Rezepte. Frühstück, Dips, Snacks, Hauptspeisen, Desserts, Brot und Getränke sind enthalten. Varianten mit Fleisch, Fisch und vegetarisch sind berücksichtigt.
Riedl Ernährungs Buch bei Diabetes und Bluthochdruck
Hinweise zu gesundheitlichen Benefits stehen bei den Rezepten. Wochenpläne strukturieren den Einkauf. Die Gerichte eignen sich auch für die Familienküche und bei Unverträglichkeiten.
Merkmale
Buch von Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl
Rund 150 vitalstoffreiche, kalorienbewusste Rezepte
