Basenfasten aus der Reihe GU Ratgeber Gesundheit ist ein Buch von Sabine Wacker. Der Fastenratgeber und Ernährungsratgeber setzt auf 100 Prozent Basenkost mit Obst und Gemüse. Er enthält basische Rezepte für jede Jahreszeit und einen Einkaufsguide.
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Buch (978-3-8338-7115-3)
E-Book (978-3-8338-7238-9)
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Das Buch Basenfasten stellt Fasten mit Essen statt ohne Essen vor. Für begrenzte Zeit, etwa eine Woche, entfallen säurebildende Lebensmittel. Frisches reifes Obst und saisonales Gemüse bilden den Speiseplan.
Die Methode gilt als alltagstauglich und praxiserprobt. Hintergrundinfos zum Stoffwechsel ergänzen jede Jahreszeit.
Basenfasten Buch mit basischen Rezepten
Als Ernährungsbuch enthält es passende basische Rezepte für Frühjahr, Sommer, Herbst und Winter. Ziele sind weniger Gewicht, Wohlbefinden, schöne Haut und Entlastung der Verdauung. Nützliche Tipps erleichtern die Woche mit Basenkost.
GU Gesundheitsbuch mit Einkaufsguide nach Monaten
Ein herausnehmbarer Einkaufsguide nach Monaten liegt dem Buch bei. Er hilft beim saisonalen Einkauf von Obst und Gemüse. Das Buch gehört zu gesunder Ernährung und Abnehmen.
Merkmale
Buch zum Basenfasten mit Basenkost
Mit basischen Rezepten für jede Jahreszeit
Fokus auf Obst und saisonales Gemüse
Mit herausnehmbarem Einkaufsguide
Alltagstaugliche Methode von Sabine Wacker
ISBN: 978-3-8338-7115-3
Ziel: Weniger Gewicht und mehr Wohlbefinden
Autor: Sabine Wacker
Dauer: Für begrenzte Zeit, zum Beispiel eine Woche
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Thema: Gesunde Ernährung und Abnehmen
Inhalt: Basische Rezepte und Einkaufsguide
Modell: Basenfasten
Methode: 100 Prozent Basenkost
Variante: Buch
Produkttyp: Buch
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Muss man beim Basenfasten auf Essen verzichten?
Nein, es gibt Basenkost mit Obst und Gemüse statt völligem Verzicht.
4.3★★★★★★★★★★(3)
5 ★2
4 ★0
3 ★1
2 ★0
1 ★0
Kundenbewertungen
3
★★★★★★★★★★5.0
m****j
Verifiziert
Suppe im Herbst
Ich kochte die Kürbissuppe zweimal in einer Woche.
★★★★★★★★★★3.0
g*d
Verifiziert
Einkauf dauerte
Ich suchte die Zutaten für den Markt in zwei Läden.
