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Körper, Geist & Seele

GU Ratgeber Dein Körper spricht hormonisch Buch Hormone Frauen

Name: GU Ratgeber Dein Körper spricht hormonisch Buch Hormone Frauen
Brand: GU
SKU: LER-KRP-1711
Price: 10 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.4 (7 reviews)

4.4 (7)

17,99 € 10,00 €

Dein Körper spricht hormonisch aus der Reihe GU Ratgeber Gesundheit ist ein Gesundheitsbuch als Buch für Frauen. Der Ratgeber von Dr. med. Konstantin Wagner erklärt Östrogen, Progesteron, Testosteron, Schilddrüse und Nebennieren. Mit Zyklus-Wissen, Ernährung, Schlaf und Routinen bei Müdigkeit, Gewichtszunahme und Brain Fog.

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Produkttyp

Buch (978-3-7589-0164-5)
E-Book (978-3-7589-0342-7)

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Kategorien : Körper, Geist & Seele

SKU : LER-KRP-1711

Beschreibung

GU Ratgeber Gesundheit Buch für Hormone

Dein Körper spricht hormonisch richtet sich an Frauen ab 30 mit Symptomen wie Weinen, Schlafmangel, Gewichtszunahme und Gereiztheit. Dr. med. Konstantin Wagner, bekannt als @gynaeko.logisch, ordnet Stimmungsschwankungen, Stress und Psyche hormonell ein. Das Buch verbindet Hormone, Emotionen und Körperempfinden mit Beispielen aus dem Praxisalltag.

Östrogen, Progesteron und Testosteron werden leicht verständlich erklärt. Auch Schilddrüse und Nebennieren kommen vor. Statt Fachbegriffen stehen Beobachtungen und Zusammenhänge im Vordergrund.

GU Hormon Ratgeber für Zyklus und Hormonbalance

Ein Schwerpunkt ist der Zyklus als Hinweis auf den hormonellen Zustand. Das gilt auch ohne Blutung, etwa bei PCO, Amenorrhoe oder in der Perimenopause. Praxisnahe Tools betreffen Ernährung, Schlaf, Bewegung und kleine Routinen für das Nervensystem. So lassen sich Müdigkeit, Hautprobleme, Gewichtszunahme und Brain Fog besser einordnen.

Buch für Frauen Gesundheit und Beschwerden

Der Titel gehört zu Körper, Geist und Seele im Bereich Beschwerden und Erkrankungen. Er eignet sich für Leserinnen, die Signale verstehen statt hinnehmen wollen. Die Sprache bleibt ruhig und alltagsnah. Diese Variante ist das gedruckte Buch mit der ISBN 978-3-7589-0164-5.

Merkmale

GU Ratgeber Gesundheit Buch von Konstantin Wagner
Wissen zu Hormonbalance, Zyklus und Emotionen
Für Frauen ab 30, auch bei PCO und Perimenopause
Themen: Östrogen, Progesteron, Schilddrüse, Schlaf
Praxis-Tools zu Ernährung, Bewegung und Routinen
Autor: Konstantin Wagner
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Thema: Beschwerden und Erkrankungen
Titel: Dein Körper spricht hormonisch
ISBN Buch: 978-3-7589-0164-5
Kategorie: Körper, Geist & Seele
Produkttyp: Buch
Zielgruppe: Frauen ab 30
ISBN E-Book: 978-3-7589-0342-7
Schwerpunkt: Hormone, Zyklus und Hormonbalance
Verkäufer: Lernfreude

Häufig gestellte Fragen

Ist das die gedruckte Ausgabe oder das E-Book?

Diese Seite verkauft das gedruckte Buch. Das E-Book hat die ISBN 978-3-7589-0342-7.

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Kundenbewertungen

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Verifiziert

Zyklus verstanden

Die Erklärung zu Progesteron war für mich neu.

4.0

o****m

Verifiziert

Ruhig geschrieben

Der Ton blieb sachlich und ohne Druck.

5.0

q***x

Verifiziert

Schlafkapitel hilfreich

Ich gehe jetzt eine Stunde früher ins Bett.

5.0

o*j

Verifiziert

Schilddrüse klar

Den Abschnitt zur Schilddrüse habe ich markiert.

4.0

d*z

Verifiziert

Alltagstauglich

Die Routinen passten in meine Arbeitswoche.

3.0

r*****w

Manches bekannt

Über Ernährung wusste ich schon einiges.

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Brain Fog eingeordnet

Ich habe meine Nachmittagsmüdigkeit jetzt besser verstanden.

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Beschreibung

GU Ratgeber Gesundheit Buch für Hormone

GU Hormon Ratgeber für Zyklus und Hormonbalance

Buch für Frauen Gesundheit und Beschwerden

Merkmale

Häufig gestellte Fragen

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Ruhig geschrieben

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