Der GU Kompass Dickmacher Maststoffe ist ein Ratgeber als E-Book für alle, die sich gesund ernähren und abnehmen wollen. Das Buch erklärt versteckte Maststoffe in Lebensmitteln, maststoffarme Kost und Küchentechnik. Es zeigt alltagstaugliche Regeln für weniger Kalorien, besseres Sattwerden und bewussten Einkauf.
Auf Lager
Produkttyp
Produkttyp
E-Book (978-3-8338-7456-7)
-
1
+
Erhalte es in 3–5 Werktagen.
14 Personen sehen sich diesen Artikel gerade an.Heute wurden 27 Stück verkauft.Nur noch 7 Stück auf Lager.
GU Kompass Dickmacher: Ratgeber für maststoffarme Ernährung
Der GU Kompass Dickmacher Maststoffe stammt von Autor Golowilland und gehört zur Reihe Körper, Geist und Seele. Das E-Book beschreibt, wie bestimmte Stoffe im Essen den Stoffwechsel beeinflussen und die Fettspeicherung fördern. Es erklärt die Gebote einer maststoffarmen Kost und die gesunde Zusammenstellung von Mahlzeiten.
Der Text bleibt praxisnah. Viele Beispiele stammen aus dem Supermarkt, etwa Fruchtjoghurt, Müsli, Instant-Nudeln und vegetarischer Brotaufstrich. Auch die Zubereitung in Pfanne, Backofen und Mikrowelle wird besprochen, ebenso Sonnenblumenöl. Dadurch sinkt die Kalorienzufuhr im Alltag fast von selbst.
Maststoffe Buch zum Abnehmen und gesund Ernähren
Als Buch zum Abnehmen setzt der Titel auf Sättigung statt Verbote. Geschmackskultur, Portionswahl und Küchentechnik stehen im Mittelpunkt. Leser erfahren, wie Essen schneller und nachhaltiger satt macht.
Das E-Book eignet sich für Einsteiger und für alle, die trotz gesunder Ernährung nicht abnehmen. Die Inhalte lassen sich beim Einkauf und Kochen direkt anwenden.
Merkmale
E-Book aus der Reihe GU Kompass
Thema versteckte Maststoffe und Dickmacher in Lebensmitteln
Regeln für maststoffarme Kost und Küchentechnik
Unterstützt gesunde Ernährung und Abnehmen
Praxisbeispiele für Einkauf und Alltagsküche
ISBN: 978-3-8338-7456-7
Autor: Golowilland
Reihe: GU Kompass
Thema: Gesunde Ernährung und Abnehmen
Format: E-Book
Modell: Dickmacher Maststoffe
Variante: E-Book
Ernährung: maststoffarme Kost
Produkttyp: Ratgeber
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Ist der Titel als Buch oder E-Book erhältlich?
Diese Variante ist das E-Book mit der ISBN 978-3-8338-7456-7.
4.2★★★★★★★★★★(6)
5 ★2
4 ★3
3 ★1
2 ★0
1 ★0
Kundenbewertungen
6
★★★★★★★★★★5.0
k****x
Verifiziert
Endlich Durchblick
Die Liste mit den versteckten Fetten hat mich wachgerüttelt.
★★★★★★★★★★4.0
h***z
Verifiziert
Praktisch für Alltag
Ich lese es auf dem Handy beim Einkaufen.
★★★★★★★★★★4.0
s**f
Verifiziert
Gut erklärt
Die Kapitel über Sattwerden waren neu für mich.
★★★★★★★★★★5.0
s***k
Verifiziert
Hilft wirklich
Ich koche jetzt anders und spare Kalorien.
★★★★★★★★★★3.0
f***l
Verifiziert
Okay
Manches wusste ich schon. Die Küchentipps nutze ich trotzdem.
