GU Kompass Das Monats-Kochbuch für Schwangere Buch
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Der GU Kompass Das Monats-Kochbuch für Schwangere ist ein Kochbuch von Dagmar von Cramm. Das Buch begleitet Monat für Monat mit Ernährungswissen und Rezepten. Smoothies, Salate, Rohkost und warme Mahlzeiten versorgen Mutter und Baby mit Nährstoffen.
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Buch (978-3-8338-7345-4)
E-Book (978-3-8338-7566-3)
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Der GU Kompass von Dagmar von Cramm behandelt gesunde Ernährung von Empfängnis bis Geburt. Das Buch erklärt Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente für Schwangere. Der Theorieteil ordnet jedem Schwangerschaftsmonat wichtige Nährstoffe zu.
Monats-Kochbuch Schwangere für jeden Monat
Der Ratgeber enthält schnelle und einfache Rezepte für Smoothies, Säfte, frische Salate und warme Mahlzeiten. Die Gerichte lassen sich gut vorbereiten und schonen die Kräfte zum Ende der Schwangerschaft. Als Familienküche-Titel passt das Kochbuch zu ausgewogener Versorgung ohne feste Ernährungsform.
Dagmar von Cramm Ratgeber Nährstoffe
Die Printausgabe erscheint als Buch mit der ISBN 978-3-8338-7345-4. Die Autorin berücksichtigt die ersten 1.000 Tage für die Entwicklung des Kindes. Die E-Book-Ausgabe mit eigener ISBN ist separat erhältlich.
