GU Der kleine Coach Keine Panik, liebe Angst E-Book Angst
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Der GU Der kleine Coach Titel Keine Panik, liebe Angst ist ein E-Book und Ratgeber von Käthe Lachmann. Das Buch beschreibt Panikattacken, Angst und Angststörung aus eigener Erfahrung. Es gehört zur Lebenshilfe und zeigt Wege aus der Angst vor der Angst. Ideal für Betroffene, die Hilfe im Alltag suchen.
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E-Book (978-3-8338-6587-9)
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Der GU Titel aus der Reihe Der kleine Coach ist ein Ratgeber als E-Book zum Thema Angst und Panik von Käthe Lachmann. Das Buch mit dem Titel Keine Panik, liebe Angst schildert Panikattacken, Angststörung und die Angst vor der Angst. Die Comedienne beschreibt ihren Rückzug aus der Öffentlichkeit und den Weg zurück auf die Bühne.
Kleine Coach E-Book von Käthe Lachmann
Die Autorin Käthe Lachmann verbindet Lebenshilfe mit Humor. Sie berichtet vom Essen in Gesellschaft, von Auftritten und vom Leben mit ständiger Anspannung. Der Text bleibt sachlich und nennt konkrete Situationen aus ihrem Alltag.
Angst Buch zu Panikattacken und Hilfe
Das Angst Buch richtet sich an Menschen mit Panik und Angststörung. Es erklärt, warum Verstecken Energie kostet und Konfrontation entlastet. Auch Angehörige erhalten Einblick in den Leidensdruck und in kleine komische Momente der Erkrankung.
Merkmale
E-Book aus der Reihe GU Der kleine Coach
Von Comedienne Käthe Lachmann geschrieben
Thema Angst, Panik und Panikattacken
Lebenshilfe bei Angststörung
Persönlicher Erfahrungsbericht aus der Praxis
ISBN: 978-3-8338-6587-9
Reihe: Der kleine Coach
Thema: Angst, Panik, Angststörung
Format: Ebook
Modell: Keine Panik, liebe Angst
Autorin: Käthe Lachmann
Variante: E-Book
Kategorie: Lebenshilfe Körper, Geist & Seele
Produkttyp: E-Book
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Ist der Titel als gedrucktes Buch erhältlich?
Diese Variante ist das E-Book mit der ISBN 978-3-8338-6587-9 für Lesegeräte und Apps.
Für wen eignet sich der Ratgeber?
Für Betroffene mit Angst und Panikattacken sowie für Angehörige, die die Erkrankung verstehen wollen.
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Kundenbewertungen
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w****p
Verifiziert
Ruhig gelesen
Ich las das Kapitel über Panik in der Bahn.
★★★★★★★★★★5.0
d****h
Verifiziert
Eigene Erfahrung
Die Autorin schreibt über ihre Angststörung. Das wirkte ehrlich auf mich.
★★★★★★★★★★5.0
i*y
Verifiziert
Für den Alltag
Ich nutze die Atemübung morgens vor der Arbeit.
★★★★★★★★★★4.0
i**u
Verständlich
Die Sätze sind kurz. Ich kam schnell durch.
★★★★★★★★★★4.0
e****a
Verifiziert
Auf dem Reader
Ich lese es abends auf dem Tablet.
★★★★★★★★★★4.0
g**u
Verifiziert
Angst vor Angst
Das Kapitel über Erwartungsangst traf meinen Alltag.
★★★★★★★★★★3.0
w**q
Teils bekannt
Manches wusste ich schon. Die Beispiele halfen trotzdem.
★★★★★★★★★★2.0
b****y
Verifiziert
Wenig neu
Ich suchte mehr Übungen. Der Text blieb für mich zu allgemein.
