GU Der kleine Coach Liebe leichter Buch Lust & Lebensstil
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GU Liebe leichter aus der Reihe Der kleine Coach ist ein Buch und Ratgeber für Sexualität und Partnerschaft. Der Band verbindet Ernährung und Bewegung mit dem Thema Lust. Rezepte und Fitnesszirkel mit Videos ergänzen den Text.
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Buch (978-3-8338-8979-0)
E-Book (978-3-8338-9096-3)
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Der kleine Coach Liebe leichter stammt von Prof. Dr. Nicolai Worm und Dr. med. Christine Theiss. Das Buch gehört zur Kategorie Partnerschaft und Liebe. Es behandelt sexuelle Unlust, Erektionsstörungen und unerfüllten Kinderwunsch.
Der Ansatz ist der Lebensstil. Ernährung und Bewegung stehen im Mittelpunkt. Aktuelle Forschungsergebnisse werden verständlich erklärt.
Ratgeber für Lust, Ernährung und Bewegung
Der Ernährungsteil gibt Tipps zum Abnehmen. Über 20 gesunde Rezepte lassen sich leicht umsetzen. Der Wissensteil erklärt Muskeln und Stoffwechsel.
Fünf Fitnesszirkel ergänzen das Programm. Links zu Übungsvideos zeigen die Ausführung. Männer und Frauen finden eigene Hinweise.
GU Partnerschaft Ratgeber bei sexueller Unlust
Das Buch spricht ein Tabuthema mit Feingefühl an. Ursachen werden sachlich eingeordnet. Konkrete Hilfestellungen für den Alltag folgen.
Merkmale
Ratgeber zu Luststörungen und sexueller Gesundheit
