GU Kompass Vegan for Family E-Book vegane Familienrezepte
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Vegan for Family aus der Reihe GU Kompass von Lena Merz ist ein E-Book und Familienkochbuch für vegane Ernährung. Das Kochbuch für die Familienküche enthält über 100 schnelle vegane Rezepte für Kinder und Familie mit Frühstück, Hauptgerichten und Kuchen.
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E-Book (978-3-8338-8245-6)
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Vegan for Family zeigt, wie pflanzlich kochen im Alltag mit Kindern gelingt. Das E-Book nutzt alltägliche Zutaten aus dem Supermarkt. Nüsse, Saaten und Hülsenfrüchte liefern Nährstoffe für vegan Kinder und die ganze Familie.
Die Autorinnen vom breifreibaby-Blog kennen gesunde Kinderernährung aus der Praxis. Viele schnelle Rezepte stehen in 30 Minuten auf dem Tisch. Warme Hauptgerichte lassen sich vorbereiten und einfrieren.
Vegan Kochbuch mit schnellen Rezepten für Kinder
Das Familienkochbuch gliedert saisonale Rezepte nach Frühling, Sommer, Herbst und Winter. Es enthält Frühstück Rezepte wie Müsli, Pancakes, Porridge und Kaiserschmarrn. Kalte Abendessen, warme Hauptgerichte und Kuchen ergänzen das Buch.
Beispiele sind Grünkernschnitten Hawaii, One-Blech-Gnocchi, Wrapauflauf mit Bohnen und Weihnachtsbraten im Blätterteig. Die vegane Rezepte eignen sich für vegan Familie und Familienküche.
Merkmale
E-Book der Reihe GU Kompass für vegane Familie
Über 100 schnelle vegane Rezepte für Kinder und Eltern
Saisonale Rezepte für Frühling, Sommer, Herbst und Winter
Frühstück, Hauptgerichte, Abendessen und Kuchen
Viele 30-Minuten-Rezepte mit Supermarkt-Zutaten
Zeit: Oft 30 Minuten
Reihe: GU Kompass
Titel: Vegan for Family
Autorin: Lena Merz
Rezepte: Über 100 schnelle Rezepte
Variante: E-Book 978-3-8338-8245-6
Ernährung: Vegan und pflanzlich
Kategorien: Frühstück, Hauptgerichte, Kuchen
Produkttyp: E-Book
Zielgruppe: Familie und Kinder
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Sind die Rezepte für vegane Einsteiger geeignet?
Ja, sie nutzen Supermarkt-Zutaten und sind für den Familienalltag mit Kindern erklärt.
