GU Kompass Verjüngung ist möglich ist ein Gesundheits-Ratgeber als Buch. Das Buch von Nina Ruge und Dominik Duscher behandelt gesundes Altern. Der Kompass verbindet Ernährung und Bewegung mit Fragen zu Demenz.
Auf Lager
Produkttyp
Produkttyp
Buch (978-3-8338-7956-2)
E-Book (978-3-8338-7957-9)
-
1
+
Erhalte es in 3–5 Werktagen.
21 Personen sehen sich diesen Artikel gerade an.Heute wurden 26 Stück verkauft.Nur noch 9 Stück auf Lager.
Verjüngung ist möglich fragt nach dem Tempo des Alterns. Nina Ruge recherchiert dazu den Stand der Forschung. Dr. Dominik Duscher ordnet die Ergebnisse mit einer Zweitmeinung ein.
25 Experten aus Medizin und Wissenschaft lieferten Beiträge. Der Text bleibt verständlich geschrieben.
Nina Ruge Ratgeber mit Longevity-Ernährung
Das Buch beschreibt Langlebigkeits-Ernährung für den Alltag. Atemtechniken und Sportprogramm werden erklärt. Schutz vor Demenz wird anhand von Studien besprochen.
Kompass E-Book zu Nahrungsergänzungsmitteln
Ein Abschnitt ordnet das Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln ein. Er nennt erforschte Mittel für gesunde Langlebigkeit. Hormonersatztherapie in den Wechseljahren wird sachlich eingeordnet.
Merkmale
Buch aus der Reihe GU Kompass
Von Nina Ruge und Dominik Duscher
Thema gesundes Altern und Langlebigkeit
Ernährung und Bewegung werden erklärt
25 Expertenstimmen aus Forschung
Reihe: GU Kompass
Thema: Ganzheitlich leben
Modell: Verjüngung ist möglich
Autoren: Nina Ruge und Dominik Duscher
Variante: Buch
ISBN Buch: 978-3-8338-7956-2
Kategorie: Körper, Geist & Seele
Produkttyp: Ratgeber
ISBN E-Book: 978-3-8338-7957-9
Verkäufer: Lernfreude
4.0★★★★★★★★★★(7)
5 ★2
4 ★3
3 ★2
2 ★0
1 ★0
Kundenbewertungen
7
★★★★★★★★★★5.0
z*d
Verifiziert
Ernährung umgestellt
Ich esse seitdem morgens anders.
★★★★★★★★★★5.0
f***u
Bewegung drin
Das Kapitel zum Gehen habe ich umgesetzt.
★★★★★★★★★★4.0
s*****u
Verifiziert
Verständlich geschrieben
Die Texte zu Zellen waren gut lesbar.
★★★★★★★★★★4.0
b****g
Verifiziert
Demenzteil interessant
Über Gedächtnis im Alter stand ein eigenes Kapitel.
