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Körper, Geist & Seele

GU Kompass Risiko Bauchfett E-Book Abnehmen Ernährung

Name: GU Kompass Risiko Bauchfett E-Book Abnehmen Ernährung
Brand: GU
SKU: LER-KRP-417
Price: 10 EUR
Availability: InStock
Rating: 3.9 (7 reviews)

3.9 (7)

13,99 € 10,00 €

Risiko Bauchfett aus der Reihe GU Kompass ist ein E-Book und Abnehm-Ratgeber zur antientzündlichen Ernährung. Nicole Schaenzler erklärt Bauchfett, Fettsäuren und Entzündungsstoffe sowie Risiken wie Diabetes und Bluthochdruck. Mit Rezeptteil, Omega-3-Ansätzen und Strategien zu Bewegung und Stressreduzierung unterstützt der Titel das Abnehmen am Bauch.

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Produkttyp

E-Book (978-3-8338-5464-4)
E-Book (978-3-8338-7218-1)

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Kategorien : Körper, Geist & Seele

SKU : LER-KRP-417

Beschreibung

Risiko Bauchfett GU Kompass E-Book zum Abnehmen

Dieser Kompass-Titel widmet sich dem Fettdepot im Bauchraum und seinen Folgen. Die Autorin Nicole Schaenzler beschreibt aktuelle Forschung zu Hormonen, Fettsäuren und chronischen Erkrankungen. Dazu zählen Diabetes, Arteriosklerose, Bluthochdruck und weitere Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Antientzündliche Ernährung E-Book mit Rezepten

Abhilfe schafft eine Omega-3-reiche Ernährung, die dem Bauchfett den Brennstoff entzieht. Der große Rezeptteil liefert schmackhafte Vorschläge für den Alltag. Alle Anregungen sind alltagstauglich und auf gesunde Ernährung und Gewichtsreduktion ausgerichtet.

Bauchfett verlieren durch Bewegung und Lebensstil

Ergänzend erläutert das E-Book Bewegung, Sport, Stressreduzierung und Lebensstiländerung. Die Kombination hilft, gefährliches Hüftgold dauerhaft loszuwerden. So verbindet der Ratgeber Wissen, Rezepte und praxistaugliche Strategien.

Merkmale

E-Book der Reihe GU Kompass von Nicole Schaenzler
Erklärt Risiko Bauchfett und Entzündungsstoffe
Omega-3-reiche, antientzündliche Ernährung
Großer Rezeptteil für flachen Bauch
Mit Bewegung, Sport und Stressreduzierung
Reihe: GU Kompass
Thema: Gesunde Ernährung und Abnehmen
Titel: Risiko Bauchfett
Inhalt: Rezepte, Bewegung, Lebensstil
Autorin: Nicole Schaenzler
Kategorie: Körper, Geist & Seele
Ernährung: Omega-3, antientzündlich
Produkttyp: E-Book
Verkäufer: Lernfreude

Häufig gestellte Fragen

Enthält das E-Book Rezepte?

Ja, ein großer Rezeptteil liefert Vorschläge für die antientzündliche Ernährung.

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Kundenbewertungen

7

5.0

n****c

Verifiziert

Essen umgestellt

Der Rezeptteil ist alltagstauglich. Ich koche jetzt öfter mit Omega-3-Fisch.

4.0

v****x

Verifiziert

Verständlich

Die Erklärung zu Entzündungsstoffen war klar. Ich habe meinen Zucker reduziert.

3.0

o*****e

Verifiziert

Viel Info

Manche Kapitel waren mir zu lang. Die Bewegungstipps setze ich um.

4.0

e****m

Verifiziert

Praktisch

Ich nutze das E-Book auf dem Handy. Die Strategien gegen Stress helfen mittags.

5.0

c*****f

Bauchumfang sinkt

Nach drei Wochen sind es zwei Zentimeter weniger. Die Rezepte schmecken mir.

4.0

r****y

Verifiziert

Sachlich gut

Der Teil zu Blutdruck hat mich aufgerüttelt. Ich esse jetzt mehr Gemüse.

2.0

l****k

Verifiziert

Zäh am Anfang

Ich kam schwer rein. Ab dem Rezeptteil wurde es besser.

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Beschreibung

Risiko Bauchfett GU Kompass E-Book zum Abnehmen

Antientzündliche Ernährung E-Book mit Rezepten

Bauchfett verlieren durch Bewegung und Lebensstil

Merkmale

Häufig gestellte Fragen

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n****c

Essen umgestellt

v****x

Verständlich

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Viel Info

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