GU Kompass Natürliches Facelifting Buch Gesichtsyoga
4.2 (10)
13,99 €10,00 €
GU Natürliches Facelifting aus der Reihe GU Kompass ist ein Beauty-Buch mit Gesichtsyoga. Der Ratgeber von Christina Schmid zeigt Übungen für Gesichtsmuskeln, Konturen und Spannkraft. Dazu kommen Facial Cupping und Gua Sha als Ergänzung in 10 Minuten am Tag.
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Buch (978-3-8338-7737-7)
E-Book (978-3-8338-7863-3)
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GU Kompass Buch: Natürliches Facelifting mit Gesichtsyoga
GU Natürliches Facelifting stammt von Christina Schmid. Diese Seite bietet das Buch (ISBN 978-3-8338-7737-7); es existiert auch als E-Book (978-3-8338-7863-3). Das Beauty-Buch richtet sich an Leser, die Falten ohne Creme straffen wollen.
Der Kern ist aktives Muskeltraining aus dem Gesichtsyoga. Bewährte Übungen und Programme decken alle Problemzonen ab. 10 Minuten täglich genügen für die Routine. Tränensäcke, Hängebäckchen und Konturen werden gezielt trainiert.
GU Beauty Buch: Facial Cupping und Gua Sha fürs Gesicht
Zwei Methoden ergänzen das Training. Facial Cupping nutzt Schröpfen fürs Gesicht, Gua Sha arbeitet mit Schaben. Beide verbessern Durchblutung und Spannkraft. Die Kombination wirkt wie Sport mit Massage.
Anleitungen und Bilder führen durch Ausführung und Druckstärke. Das Programm lässt sich individuell für Problemzonen zusammenstellen.
Merkmale
Buch der Reihe GU Kompass von Christina Schmid
Gesichtsyoga-Training in 10 Minuten täglich
Programme für Falten, Konturen und Spannkraft
Zusatzmethoden Facial Cupping und Gua Sha
Auch als E-Book erhältlich
ISBN: 978-3-8338-7737-7
Autor: Christina Schmid
Reihe: GU Kompass
Thema: Gesichtsyoga, Beauty und ganzheitlich leben
Titel: Natürliches Facelifting
Aufwand: 10 Minuten täglich
Methoden: Muskeltraining, Facial Cupping, Gua Sha
Variante: E-Book mit ISBN 978-3-8338-7863-3 verfügbar
Kategorie: Körper, Geist & Seele
Produkttyp: Buch
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Wie viel Zeit brauchen die Übungen am Tag?
Das Programm ist auf etwa 10 Minuten täglich ausgelegt und lässt sich nach Problemzone anpassen.
4.2★★★★★★★★★★(10)
5 ★5
4 ★3
3 ★1
2 ★1
1 ★0
Kundenbewertungen
10
★★★★★★★★★★5.0
a*b
Verifiziert
Kurze Einheit
Die 10 Minuten passen morgens gut.
★★★★★★★★★★5.0
s*p
Klare Bilder
Die Übungen für die Stirn verstehe ich sofort.
★★★★★★★★★★4.0
n****g
Verifiziert
Angenehm
Gua Sha nutze ich zweimal pro Woche.
★★★★★★★★★★5.0
f**k
Verifiziert
Spürbar
Mein Kiefer fühlt sich lockerer an.
★★★★★★★★★★4.0
a*e
Verifiziert
Gut erklärt
Die Konturübungen mache ich vor dem Spiegel.
★★★★★★★★★★5.0
l*****l
Verifiziert
Praktisch
Das Buch liegt offen gut auf dem Tisch.
★★★★★★★★★★4.0
j***z
Verifiziert
Solide
Cupping brauchte etwas Übung.
★★★★★★★★★★3.0
p**j
Verifiziert
Gemischt
Manche Übungen wirken gleich. Andere brauchen Zeit.
