GU Kompass Juice Up Your Health Buch Saft Rezepte Carla Vizzi
4.0 (8)
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Juice Up Your Health aus der Reihe GU Kompass ist ein Saft-Buch für gesunde Ernährung. Das Rezeptbuch von Carla Vizzi erklärt frisch gepresste Säfte aus Sellerie, Rote Bete, Zitrone und Petersilie. Es liefert Saft-Rezepte bei Eisenmangel, Verdauungsproblemen, Akne oder Heißhunger.
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Buch (978-3-7589-0046-4)
E-Book (978-3-7589-0138-6)
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Ernährungsberaterin Carla Vizzi zeigt ihre eigene Saft-Experience mit einfacher und kombinierter Zubereitung. Mal kommt nur eine Zutat ins Glas, mal werden mehrere Zutaten kreativ gemischt. Frisch gepresste Säfte liefern Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe.
Der Körper nimmt Nährstoffe aus Saft besonders effektiv auf. Die Rezepte schmecken frisch und stärken von innen heraus.
Säfte Rezepte für gesunde Ernährung
Das Entsaften-Buch ordnet Zutaten nach Beschwerden und Zielen. Themen sind Zyklusbeschwerden, PMS, Eisenmangel, Akne, emotionale Tiefs, Verdauung, Cravings und Heißhunger. Auch Abnehmen und Alternativ-Heilen spielen eine Rolle.
Diese Seite bietet die Buch-Ausgabe mit ISBN 978-3-7589-0046-4. Ein E-Book ist separat erhältlich.
Saftkur Buch und Detox Ratgeber
Die Reihe GU Kompass steht für kompakte Gesundheitsratgeber. Dieser Saft-Ratgeber passt zum Einstieg ins Entsaften. Er eignet sich für Saftkur, Health-Upgrade und Alltag mit mehr Gemüse.
Merkmale
GU Kompass Ratgeber gesunde Ernährung
Saft-Buch von Carla Vizzi
Rezepte mit Sellerie, Rote Bete und Zitrone
Für Verdauung, Haut, Eisenmangel und Heißhunger
Buch-Ausgabe ISBN 978-3-7589-0046-4
ISBN: 978-3-7589-0046-4
Reihe: GU Kompass
Thema: Frisch gepresste Säfte
Titel: Juice Up Your Health
Autorin: Carla Vizzi
Variante: Buch
Anwendung: Saftkur und Detox zu Hause
Kategorie: Gesunde Ernährung und Abnehmen
Produkttyp: Buch
Zielgruppe: Erwachsene
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Für wen eignet sich Juice Up Your Health?
Für Einsteiger ins Entsaften und alle, die Säfte gezielt bei Beschwerden wie Eisenmangel, Verdauungsproblemen oder Heißhunger nutzen möchten.
4.0★★★★★★★★★★(8)
5 ★3
4 ★3
3 ★1
2 ★1
1 ★0
Kundenbewertungen
8
★★★★★★★★★★5.0
t***y
Verifiziert
Selleriesaft morgens
Ich presste Sellerie mit Apfel. Der Saft ergab ein Glas.
★★★★★★★★★★4.0
z****b
Verifiziert
Rote Bete Saft
Der Saft aus Rote Bete färbte das Glas rot. Ich trank ihn nach dem Sport.
★★★★★★★★★★5.0
s***v
Verifiziert
Zitrone Petersilie
Die Mischung mit Zitrone trank ich kalt. Sie schmeckte sauer.
★★★★★★★★★★3.0
z**b
Verifiziert
Entsafter nötig
Drei Rezepte brauchen einen Entsafter. Mit dem Pürierstab wurde es breiig.
★★★★★★★★★★4.0
h***a
Verifiziert
Heißhunger Rezept
Ich trank den Apfelsaft um 16 Uhr. Der Hunger kam später.
★★★★★★★★★★5.0
s*o
Verifiziert
Verdauung Seite
Seite 42 erklärt Fenchelsaft. Ich machte ihn zweimal.
★★★★★★★★★★4.0
f***u
Verifiziert
Klare Bilder
Jedes Glas ist fotografiert. Ich erkannte die Farbe vorher.
★★★★★★★★★★2.0
u*q
Verifiziert
Zu viel Säure
Der reine Zitronensaft brannte mir im Magen. Verdünnt ging es.
