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GU Kompass

GU Kompass Fruktose-Unverträglichkeit Buch mit Rezepten

Name: GU Kompass Fruktose-Unverträglichkeit Buch mit Rezepten
Brand: GU
SKU: LER-GUK-141
Price: 10 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.1 (8 reviews)

4.1 (8)

13,99 € 10,00 €

Der GU Kompass Fruktose-Unverträglichkeit von Doris Fritzsche ist ein kompakter Ratgeber für den Alltag mit Fruktosemalabsorption. Das Buch erklärt Ursachen von Fruchtzucker-Unverträglichkeit, zeigt verträgliche Lebensmittel in Tabellen und liefert Rezepte für das Drei-Phasen-Programm. Ideal für alle mit Bauchkrämpfen, Übelkeit oder Durchfall nach Obst und Gemüse.

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Produkttyp

Buch (978-3-8338-5813-0)
E-Book (978-3-8338-6295-3)

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Kategorien : GU Kompass

SKU : LER-GUK-141

Beschreibung

GU Kompass Fruktose-Unverträglichkeit Ratgeber

Der GU Kompass von Doris Fritzsche richtet sich an Menschen mit Fruktosemalabsorption. Er erklärt verständlich, warum Fruchtzucker in Obst, Gemüse und Fertigprodukten Beschwerden auslöst. Das Buch bleibt im Format kompakt und passt in jede Küchenschublade.

Fruktosearme Ernährung mit Tabelle und Rezepten

Ausführliche Lebensmitteltabellen zeigen, was bedenkenlos geht und was besser gemieden wird. Das bewährte Drei-Phasen-Programm führt Schritt für Schritt zur individuell verträglichen Menge. Zahlreiche Rezepte für jede Phase helfen bei der Umstellung ohne Verzicht auf gesunde Ernährung.

Fruktose Buch für Bauchbeschwerden im Alltag

Tipps zum Einkaufen, Kochen und Essen auswärts erleichtern den Umgang mit Fruktoseintoleranz. Die Inhalte stammen aus der Reihe Beschwerden und Erkrankungen. So finden Betroffene mit Bauchkrämpfen oder Durchfall schnell praktische Hilfe.

Merkmale

Kompakter GU Kompass Ratgeber von Doris Fritzsche
Erklärt Ursachen der Fruktosemalabsorption
Mit Tabellen für verträgliche Lebensmittel
Drei-Phasen-Programm zur Ernährungsumstellung
Zahlreiche Rezepte für fruktosearme Ernährung
Reihe: GU Kompass
Thema: Fruktosemalabsorption und Fruchtzucker-Unverträglichkeit
Titel: Fruktose-Unverträglichkeit
Inhalt: Drei-Phasen-Programm mit Tabellen
Autorin: Doris Fritzsche
Rezepte: Fruktosearme Rezepte
Ratgeber: Fruktose Ratgeber
ISBN Buch: 978-3-8338-5813-0
Kategorie: Gesunde Ernährung und Abnehmen
Produkttyp: Buch
Verkäufer: Lernfreude

Häufig gestellte Fragen

Ist das Buch oder E-Book?

Diese Ausgabe ist das gedruckte Buch mit ISBN 978-3-8338-5813-0.

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Kundenbewertungen

8

5.0

y****i

Verifiziert

Endlich Klarheit

Die Tabellen zeigen mir genau, welches Obst ich vertrage.

5.0

i**w

Praktisch im Alltag

Ich habe das Buch in der Küche liegen und koche zwei Rezepte pro Woche daraus.

4.0

h***s

Verifiziert

Gute Erklärungen

Die Ursachen sind schlicht beschrieben. Ich habe sie verstanden.

5.0

u*****o

Verifiziert

Hilft beim Einkauf

Die Lebensmittellisten nehme ich als Foto auf dem Handy mit.

4.0

y****f

Verifiziert

Solide Rezepte

Die Suppen gelingen und mein Bauch bleibt ruhig danach.

4.0

d****e

Verifiziert

Kompakt und klar

Ich lese abends ein Kapitel. Das Drei-Phasen-Programm ist nachvollziehbar.

3.0

s****z

Okay für den Start

Manche Rezepte brauchen Zutaten, die ich erst suchen musste.

3.0

d**u

Verifiziert

Nützlich, aber knapp

Ich hätte mir mehr Abendessen gewünscht. Die Tabellen nutze ich täglich.

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Beschreibung

GU Kompass Fruktose-Unverträglichkeit Ratgeber

Fruktosearme Ernährung mit Tabelle und Rezepten

Fruktose Buch für Bauchbeschwerden im Alltag

Merkmale

Häufig gestellte Fragen

Kundenbewertungen

y****i

Endlich Klarheit

i**w

Praktisch im Alltag

h***s

Gute Erklärungen

u*****o

Hilft beim Einkauf

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Solide Rezepte

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