Die Zucker-Fett-Falle aus der Reihe GU Kompass von Olaf Adam ist ein Trennkost E-Book zum Abnehmen. Das Diät Buch als E-Book trennt Fett und Kohlenhydrate für die Wunschfigur ohne Kalorien zählen. Mit Rezepten, Zwischenmahlzeiten und gesunder Ernährung gelingt Abnehmen ohne Hungern.
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E-Book (978-3-8338-3098-3)
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Die Zucker-Fett-Falle von Olaf Adam erscheint im GU Kompass als E-Book. Das Trennkost Buch erklärt, warum sich Fett und Kohlenhydrate getrennt aufnehmen lassen. Der Körper nutzt zuerst Kohlenhydrate zur Energie, während Fett sonst in Depots landet.
Abnehmen ohne Hungern mit Rezepten
Die Regel erlaubt Zwischenmahlzeiten und verzichtet auf lange Essenspausen. Leser zählen weder Kalorien noch Fettaugen und essen abends normal. Ein Rezeptteil liefert Gerichte zum gesund Abnehmen bis zur Wunschfigur.
GU Ernährung Buch von Olaf Adam
Das E-Book steht für zuckerreduzierte Trennkost Rezepte im Alltag. Die Ernährung bleibt alltagstauglich und ohne strenge Diät. Es passt für alle, die Fett abbauen und Rezepte zum Abnehmen suchen.
Merkmale
E-Book von Olaf Adam aus der Reihe GU Kompass
Trennkost Prinzip mit Trennung von Fett und Kohlenhydraten
Abnehmen ohne Hungern mit Zwischenmahlzeiten
Abnehmen ohne Kalorien zählen bis zur Wunschfigur
Umfangreicher Rezeptteil für gesunde Ernährung
Autor: Olaf Adam
Reihe: GU Kompass
Thema: Gesunde Ernährung und Abnehmen
Titel: Die Zucker-Fett-Falle
Inhalt: Trennkost Rezepte zum Abnehmen
Prinzip: Fett und Kohlenhydrate trennen
Variante: E-Book
Produkttyp: E-Book
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Muss ich Kalorien zählen?
Nein, das Prinzip kommt ohne Kalorien und Fettaugen zählen aus.
Sind Zwischenmahlzeiten erlaubt?
Ja, Zwischenmahlzeiten sind erlaubt, lange Essenspausen entfallen.
3.9★★★★★★★★★★(7)
5 ★2
4 ★3
3 ★1
2 ★1
1 ★0
Kundenbewertungen
7
★★★★★★★★★★5.0
i*x
Verifiziert
Ohne Zählen
Ich tracke keine Kalorien mehr.
★★★★★★★★★★4.0
d***l
Satt abends
Die Mahlzeit mit Ei hält bis morgens.
★★★★★★★★★★5.0
g***l
Verifiziert
Zwei Kilo weg
Nach drei Wochen waren es zwei Kilo weniger.
★★★★★★★★★★4.0
l***c
Verifiziert
Zwischenmahlzeit passt
Ich esse nachmittags Joghurt mit Nüssen.
★★★★★★★★★★3.0
d****a
Verifiziert
Trennung neu
Fett und Brot trenne ich jetzt. Am Anfang machte ich Fehler.
