GU Kompass Der kleine Alltagsstoiker Buch Gelassenheit
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Das Buch Der kleine Alltagsstoiker aus der Reihe GU Kompass führt in den Stoizismus für den Alltag ein. Der Lebenshilfe-Ratgeber von Jörg Bernardy fasst Seneca und Marc Aurel in 10 praktischen Lebensregeln zusammen. Er zeigt mit Übungen, wie Gelassenheit, Mut, Weisheit und Selbstbeherrschung im Alltag helfen.
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Buch (978-3-8338-7764-3)
E-Book (978-3-8338-7843-5)
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GU Kompass Der kleine Alltagsstoiker: Buch über Stoizismus
Dieses Buch gehört zur Reihe GU Kompass und stammt von Jörg Bernardy. Es stellt die Weisheit der antiken Stoa für das heutige Leben dar. Seneca und Marc Aurel bilden die philosophische Grundlage.
Der Ratgeber fasst die zentralen Werte in 10 praktischen Lebensregeln zusammen. Dazu gehören Gelassenheit, Mut, Weisheit und Selbstbeherrschung. Jede Regel wird auf typische Alltagsleiden und aktuelle Belastungen angewendet.
Lebenshilfe für Gelassenheit und ein gutes Leben
Das Buch beschreibt Ursachen von Stress und Unzufriedenheit in sachlichen Worten. Konkrete Impulse und Übungen helfen, sie zu überwinden. So lässt sich der eigene Lebenskompass auf Glück ausrichten.
