GU Kompass Der Geist ist willig Buch Selbstliebe Humor
4.4 (7)
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Der Geist ist willig, der Körper chillig aus der Reihe GU Kompass von Steffi von Wolff erscheint als Buch. Der Ratgeber beschreibt humorvoll den Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden. Als Lebenshilfe-Buch verbindet es Selbstliebe mit Themen wie Wechseljahre, Bewegung und Ernährung.
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Buch (978-3-8338-9463-3)
E-Book (978-3-8338-9522-7)
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GU Kompass bringt Der Geist ist willig, der Körper chillig von Steffi von Wolff als Buch. Die Autorin erzählt selbstironisch und ehrlich von Übergewicht, wenig Bewegung und ungesunder Ernährung. Auch Wechseljahre und Zipperlein wie Hallux valgus kommen vor.
Ein Schlüsselmoment in der Badewanne löst den Wunsch nach Veränderung aus. Der Geist will, der Körper bleibt chillig. Beide gehen den Weg gemeinsam.
Gesundheit Ratgeber für Selbstliebe
Der Ratgeber stellt Selbstliebe statt Optimierung in den Mittelpunkt. Er rät zu mehr Achtsamkeit und weniger Perfektionismus. Gesundheit soll ernst genommen werden, nur nicht zu ernst.
GU Buch von Steffi von Wolff
Steffi von Wolff schreibt über Problemzonen, Wohlbefinden und Alltag. Der Ton bleibt humorvoll und direkt. Das Buch trägt die ISBN 978-3-8338-9463-3.
Merkmale
Buch aus der Reihe GU Kompass
Humorvolle Lebenshilfe zu Gesundheit
Themen Selbstliebe und Wohlbefinden
Auch Wechseljahre und Alltag
Von Autorin Steffi von Wolff
Ton: Humorvoll
Reihe: GU Kompass
Thema: Gesundheit und Selbstliebe
Modell: Der Geist ist willig, der Körper chillig
Autorin: Steffi von Wolff
Bereich: Körper, Geist & Seele
Variante: Buch (978-3-8338-9463-3)
Kategorie: Lebenshilfe
Produkttyp: Buch
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Gibt es den Titel auch digital?
Ja, zusätzlich zum Buch gibt es das E-Book mit der ISBN 978-3-8338-9522-7.
4.4★★★★★★★★★★(7)
5 ★4
4 ★2
3 ★1
2 ★0
1 ★0
Kundenbewertungen
7
★★★★★★★★★★5.0
c****w
Verifiziert
Lustig
Ich lachte bei der Stelle über Sportvorsätze.
★★★★★★★★★★5.0
b*****k
Verifiziert
Lockerer Ton
Der Humor nimmt dem Thema Wechseljahre die Schwere.
★★★★★★★★★★4.0
u*****y
Leicht zu lesen
Ich las abends je ein Kapitel.
★★★★★★★★★★5.0
q***v
Verifiziert
Ehrlich
Die Sätze über Selbstliebe klangen nicht gekünstelt.
