GU Kompass Das kleine Chakren-Handbuch E-Book Chakren-Übungen
4.5 (10)
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Das kleine Chakren-Handbuch aus der Reihe GU Kompass von Katharina Middendorf erscheint als E-Book. Der Ratgeber erklärt die sieben Energiezentren und ihre Lebensthemen von Vertrauen bis Spiritualität. Als Handbuch verbindet es Wissen mit Meditationen und kleinen Yoga-Übungsreihen für den Alltag.
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E-Book (978-3-8338-6306-6)
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GU Kompass bringt Das kleine Chakren-Handbuch von Katharina Middendorf als E-Book. Das Handbuch passt in jede Tasche und begleitet durch alle sieben Chakren. Es erklärt Vertrauen, Sinnlichkeit, Lebenskraft, Empathie, Klarheit, Intuition und Spiritualität.
Chakren Ratgeber mit Meditation und Yoga
Der Ratgeber zeigt, wie sich starke und schwache Chakren auf der psychologischen Ebene bemerkbar machen. Für jedes Energiezentrum gibt es eine stärkende Meditation. Kleine Yoga-Übungsreihen helfen, die Chakren auszugleichen.
Ansprechende Illustrationen lockern den Text auf. Die Übungen sind kurz und alltagstauglich. So lässt sich das E-Book zu Hause und unterwegs nutzen.
GU E-Book von Katharina Middendorf
Die Autorin Katharina Middendorf arbeitet mit Yoga-Philosophie und moderner Lebenshilfe. Sie beschreibt konkrete Schritte für ein ganzheitlich gesundes Leben. Der Titel eignet sich auch als Geschenk für Freunde der Meditation.
Merkmale
E-Book aus der Reihe GU Kompass
Alle 7 Chakren mit Lebensthemen erklärt
Meditationen zur Stärkung jedes Chakras
Kleine Yoga-Übungsreihen für den Alltag
Von Autorin Katharina Middendorf
Reihe: GU Kompass
Thema: Chakren
Inhalt: Meditation und Yoga-Übungen
Modell: Das kleine Chakren-Handbuch
Autorin: Katharina Middendorf
Bereich: Lebenshilfe
Variante: E-Book (978-3-8338-6306-6)
Kategorie: Ganzheitlich leben
Produkttyp: E-Book
Anzahl Chakren: 7 Energiezentren
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Ist der Titel als gedrucktes Buch enthalten?
Nein, diese Variante ist das E-Book mit der ISBN 978-3-8338-6306-6 zum Lesen auf Reader und App.
Brauche ich Yoga-Erfahrung für die Übungen?
Nein, die Meditationen und kurzen Übungsreihen sind für den Alltag erklärt.
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Kundenbewertungen
10
★★★★★★★★★★5.0
e*c
Verifiziert
Klar erklärt
Die sieben Zentren sind auf wenigen Seiten verständlich beschrieben.
★★★★★★★★★★5.0
i**b
Verifiziert
Gute Morgenroutine
Ich mache die kurze Meditation vor der Arbeit.
★★★★★★★★★★4.0
n****d
Verifiziert
Praktisch
Die Yoga-Reihen passen in eine halbe Stunde.
★★★★★★★★★★5.0
o****j
Lesbar auf dem Handy
Das E-Book lässt sich unterwegs gut lesen.
★★★★★★★★★★4.0
x**g
Ruhiger Ton
Die Texte zum Thema Vertrauen blieben bei mir hängen.
